Как вылечить перхоть в домашних условиях и себорею на голове

Красивые и ухоженные волосы – показатель здоровья человека. Случается, что на коже головы в волосяном покрове появляются белые отслоившиеся чешуйки, которые создают впечатление неопрятности. С такой проблемой сталкивается много людей разного пола и возраста. Откуда берется перхоть, как предотвратить ее появление и что делать, если она образовалась, рассмотрим подробнее.

Домашние рецепты борьбы с перхотью

Если к врачу по каким-то причинам было решено не обращаться, специальные шампуни не помогают, а жить с проблемой уже нет сил, нужно вступать в активную борьбу: выяснить, как вылечить перхоть в домашних условиях, и применить проверенные способы самостоятельно.

Мыло – универсальное средство народной медицины.

Важно! Перед использованием стоит узнать, что частое его применение избавит от перхоти, но создаст новую проблему в виде нарушенной волосяной структуры, так что применять его нужно с умом.

Для избавления от косметической неприятности обычный душистый кусочек не подойдет, нужно брать хозяйственное или дегтярное.

Хозяйственное

Домашние рецепты борьбы с перхотью

Отличается высоким уровнем содержания жирных кислот. Они-то и помогают избавиться от ненавистных белых хлопьев, восстанавливая поврежденный эпидермис. Однако злоупотребление таким средством приведет к обратному эффекту: одного раза в неделю достаточно! И не нужно намыливать голову бруском – для мытья используется раствор.

Дегтярное

Это мыло можно наносить на волосы без предварительного приготовления раствора. Содержащиеся в нем в большом количестве природные компоненты будут лечить кожу, причем вплоть до заживления небольших ранок и трещинок, а также помогут предотвратить зуд кожи головы.

Держать мыло на волосах следует не больше пары минут, а смывать – тщательно. Лучше всего дополнить процедуру нанесением питательной маски или кондиционера. Это средство можно применять регулярно в течение двух недель, и потом радоваться результату.

Разновидности перхоти

Существуют такие виды перхоти: жирная и сухая.

Разновидности перхоти
  • Сухая перхоть – возникает из-за уменьшения выделения сального секрета. Характеризуется чувством стянутости кожи и появлением сильного зуда. Волосы становятся тонкими, посеченными, сухими. Места локализации – вся поверхность головы, лобная и теменная зоны. Такой вид перхоти встречается очень часто у людей среднего возраста и возникает из-за недостатка кожного жира, приводящего к пересыханию кожи и ее шелушению.
  • Жирная перхоть – результат повышения сального жирового баланса приводящего к образованию крупных слипшихся комков перхоти и закупорке выводящих протоков сальных желез. Эта форма заболевания наиболее часто возникает у подростков в период кардинальной перестройки всего организма, когда происходит увеличение выработки мужских гормонов (андрогенов). Под их влиянием происходит усиления работы сальных желез и изменение состава выделяемого сала. Оно становится более густым и вязким. Мертвые клетки, завязнув в сале, остаются на голове в виде жирных хлопьев. Их довольно сложно удалить с поверхности головы, даже вымытые волосы выглядят слипшимися и неухоженными. Жирная себорея наиболее опасна для волос, так как образованные ороговевшие пласты перхоти нарушают питание волос, уменьшая доступ воздуха к корням. Создается теплая и влажная среда необходимая для развития болезнетворных микроорганизмов, что может спровоцировать появление гнойных поражений кожи и частичное или полное облысение.

Питание

Диета при себорейном дерматите — важное звено лечебного процесса. Питание должно быть подобрано так, чтобы в рационе содержалось минимальное количество аллергенов, раздражающих веществ, компонентов, способных нарушить пищеварение и привести к дисбактериозу. Чтобы уменьшить выработку кожного сала, рекомендован отказ от продуктов, содержащих красители, усилители вкуса, консерванты. Следует полностью исключить алкоголь, уменьшить количество острых, чрезмерно соленых, жареных блюд. В список запрещенных попадают следующие продукты:

  • лимоны, апельсины, другие цитрусовые;
  • шоколад;
  • мед;
  • конфеты;
  • грибы;
  • кофе;
  • икра;
  • клубника.

Не обладают значимыми аллергенными свойствами груши, яблоки, зелень, нежирная рыба и мясо, морепродукты. Определенное восстанавливающее действие присуще злакам, отрубям, овсяной и гречневой крупе. Они способствуют скорейшему восстановлению кожи и заживлению воспалительных очагов.

Читайте также:  Вредно ли наращивать ресницы — ответы и нюансы

Обязательным условием является питьевой режим. Следует употреблять около 2 л жидкости в сутки. Вода, входящая в состав первых блюд, не учитывается. Усиленное питье способствует выведению из организма токсических веществ, образующихся в результате воспаления. Соблюдать указанные ограничения и рекомендации необходимо не только в острой стадии болезни, но и после выздоровления. Это снижает вероятность рецидивов.

Как избавиться от перхоти: проверенных средств

Только представьте, что вы собираетесь на свидание. Стильная одежда, вкусный запах парфюма, дорогие часы, вечерний макияж (если вы женщина).

Вы чувствуете, что выглядите великолепно. Но как только подходите к зеркалу, чтобы в последний раз поправить причёску, обнаруживаете хлопья перхоти на плечах. И этот портит вам всё настроение.

Перхоть — это одна из самых частых косметических проблем, с которой сталкиваются люди по всему миру. Перхоть — это не какое-то отдельное заболевание. Скорее, это последствия каких-то нарушений в организме. И если исправить нарушения, то и проблема исчезнет.

В этой статье мы подготовили 10 разных рецептов средств против перхоти, которые легко приготовить в домашних условиях. Все советы, предложенные ниже, выложены исключительно в ознакомительных целях.

1. Йогурт и перец

Одна из самых частых причин появления перхоти — это дрожжи, грибы и бактерии, которые живут в организме каждого человека. В обычном состоянии они нам не докучают и не создают проблем.

Но когда происходит какой-то сбой (нарушается режим питания, не хватает витаминов и так далее), это приводит к активизации микроорганизмов. Возникает инфекция, и, как следствие, появляется перхоть.

Предотвратить это можно с помощью обычного йогурта. Йогурт — это один из лучших источников «дружественных» бактерий для нашего организма.

Увеличение числа полезных бактерий в организме помогает справиться с инфекцией и способствует нормализации пищеварительных процессов, что ведёт к исчезновению перхоти.

Пейте натуральный йогурт каждый день, и это поможет забыть о перхоти (по крайней мере, о той, которая возникает из-за грибковых инфекций).

Более того, с помощью йогурта можно увлажнять кожу верхней части головы, что предотвращает её шелушение. А если добавить к йогурту ещё и перец, то получится увлажняющее противогрибковое средство для борьбы с перхотью.

Рецепт:

  •  смешайте две столовые ложки чёрного молотого перца и 150 граммов йогурта,
  • натрите этой смесью кожу головы (не волосы, а кожу),
  • оставьте на 50-60 минут, смойте. После помойте голову шампунем.

Комбинация йогурта и перца — это одно из самых эффективных и доступных средств от перхоти, которое можно приготовить в домашних условиях. Только убедитесь, что йогурт и перец, которые вы собираетесь использовать, свежие.

2. Оливковое масло

Основная ценность масла в том, что оно увлажняет сухие участки кожи головы, предотвращая шелушение. Кроме того, масло склеивает отдельные мелкие чешуйки перхоти между собой, что затрудняет их выпадение.

3. Уксус

Уксус убивает грибок и вредные бактерии, которые находятся на кожных покровах практически каждого человека и начинают развиваться, когда появляются подходящие условия.

Но это не единственное свойство уксуса. Его кислотная составляющая уменьшает зуд кожи и тем самым замедляет процесс шелушения.

4. Пищевая сода

Ещё одно недорогое средство для борьбы с перхотью. Сода — это противогрибковое средство и интересна ещё и тем, что мелкая структура позволяет ей зацеплять и удалять хлопья перхоти, застрявшие в волосах.

5. Лимонный сок

Ещё одна причина появления перхоти — это нарушение кислотного баланса кожи верхней части головы. Лимонный сок восстанавливает нормальную кислотность кожи, что приводит к исчезновению белых хлопьев.

Вместе с лимонным соком часто используют ещё и кокосовое масло, которое славится своими антибактериальными свойствами, потому что в нём содержится большое количество среднецепочечных триглицеридов.

6. Листья нима

Ним — индийское растение, которое стало известно благодаря своим многочисленным лекарственным свойствам. В Индии это растение считается лекарством от всех заболеваний.

Если говорить о нашем случае, борьбе с перхотью, то ним обладает сразу тремя нужными нам свойствами: антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными.

7. Имбирь

Корень имбиря — ещё одно отличное средство для борьбы с перхотью. Имбирь привлекателен не только противовоспалительными свойствами, но и тем, что активизирует рост волос. Ведь в корневищах этого растения содержатся эфирные масла, стимулирующие кровообращение. При контакте с кожей головы имбирь усиливает подкожное кровообращение, что приводит к улучшению питания волосяных луковиц.

Читайте также:  Нарушения гемостаза у новорожденных детей

8. Масло чайного дерева

В одном из исследований одной группе участников предложили использовать масло чайного дерева вместе с шампунем на протяжении четырёх недель, а другой группе — использовать лишь шампунь. В результате у первой группы наблюдалось уменьшение количества перхоти на 41%, у второй — лишь на 11%.

9. Хна

Хна используется для лечения многих заболеваний волос, и перхоть — не исключение. Правда, стоит сказать, что хна будет эффективна, когда речь идёт о ранних, простых формах перхоти, когда минимального воздействия на грибок будет достаточно. Хна действует как кондиционер и уменьшает жирность волос.

10. Листья базилика

Базилик с давних времён используется по всему миру как лекарственное растение. У него очень много всевозможных лечебных свойств, в том числе предотвращающих появление перхоти.

Почему нужно лечить перхоть?

В сущности, такая постановка вопроса не совсем корректна, лечить нужно не саму перхоть, а причины ее вызывающие.

Помимо лекарств, нормализующих состояние кожи, подростку, например, в период созревания важно не злоупотреблять вредной калорийной пищей, а женщинам при беременности – держать под контролем вес и гормональный статус.

Запущенная себорея грозит осложнениями:

  • Себорейный дерматит – воспалительный процесс на волосистой части головы, лице, шее, за ушами. Сопровождается сильным зудом, из-за которого может произойти травмирование кожных покровов с последующим занесением инфекции.
  • Облысение – неправильная работа кожных желез приводит к ухудшению питания волосяных луковиц. Волосы становятся тонкими, ломкими, выпадают раньше положенного срока и в больших количествах, что приводит к их уменьшению. Появляются участки, лишенные волос. На остальной части головы кожа покрыта плотными желтоватыми чешуйками. Они неплотно прилегают к коже, висят на волосах. Луковицы волос редуцируются и процесс носит необратимый характер.

Лечение

Профилактика себореи обеспечивается потреблением витаминов и минералов , регулярным уходом за кожей головы, учитывающим ее тип. Нужно избегать стрессов, следить за своим гормональным фоном. Но если болезнь уже поразила вас, то к вашим услугам на рынке предоставляется большой арсенал средств, которые не требуют особых навыков для своего использования.

Это в первую очередь всякие и лосьоны. Но имейте в виду, что многие вещества пригодны только для использования при жирной или сухой себорее.

Многие средства можно сделать и из подручных продуктов, масел и эфирных масел. Если болезнь зашла далеко, то обращайтесь к врачам трихологу , дерматологу, эндокринологу.

Лечение

Как можно увидеть, несмотря на значимое многообразие нарушений работы сальных желез, для его различения необязательно обладать какими-то глубокими познаниями, достаточно внимательного взгляда на свой организм , чтобы понять его патологию.

Но если вы сомневаетесь в диагнозе, то лучше обратиться к врачу.

Впечатление даже от самых красивых и ухоженных волос будет безнадежно испорчено перхотью, которую легко заметить на голове и плечах. Эта проблема может возникнуть у любого человека, независимо от пола, возраста и социального положения. Существующее обилие методов и средств для избавления от перхоти говорят о том, что действенного способа, который помог бы в любом случае не существует. Чтобы наиболее эффективно подобрать лечение для своих волос, будет полезно узнать причины появления перхоти.

Чтобы лучше понимать процесс образование сухой и жирной перхоти, стоит немного рассказать о строении кожи волосистой части головы.

Кожа состоит из эпидермиса, под которым находится дерма. Эпидермис состоит из нескольких слоев клеток. Самый нижний – базальный, его образуют живые клетки, которые интенсивно делятся. Вновь образованные клетки вытесняют те, что появились ранее, на слой выше. Так, постепенно продвигаясь кверху, клетки перестают получать питательные вещества, погибают и ороговевают. Самый верхний слой эпителия состоит из отмерших клеток, наполненных кератином. Каждый слой непрерывно обновляется, и погибшие клетки постепенно слущиваются, так как их место занимают новые.

Такая организация кожи позволяет ей защищать подлежащие ткани от внешних воздействий. На ее поверхности живет масса микроорганизмов, которые находятся с организмом хозяина во взаимовыгодных отношениях: он предоставляет им жилище и питание, они защищают его от патогенных микроорганизмов, вытесняя их. На волосистой части головы живет дрожжеподобный микроскопический грибок, который также является частью нормальной микрофлоры. На данный момент его считают основной причиной возникновения перхоти. При изменении внешних или внутренних условий, он получает возможность размножаться более активно.

Лечение

В ответ на увеличение количества продуктов жизнедеятельности грибков клетки базального слоя эпидермиса начинают делиться чаще – это стандартная защитная реакция кожи на раздражители. На открытых частях тела появилось бы шелушение, сухость, так как чешуйки имеют возможность свободно опадать с кожи. На волосистой же части кожи они задерживаются волосами, склеиваются между собой – это, собственно, и есть перхоть на голове.

Читайте также:  Голубой невус, синяя родинка,:причины образования, особенности лечения

В коже головы большое количество сальных желез. В норме их секрет обволакивает стержень волоса, чтобы предотвратить его высыхание и обламывание. Если секрета вырабатывается больше, чем требуется, он склеивает чешуйки кожи – перхоть появляется жирная. Если его мало или нормальное количество, то перхоть на голове сухая.

Важные рекомендаций

Прежде чем мыть волосы, их следует расчесать щеткой. Особенно это важно делать, если заболевание протекает в средней и легкой степени. Даже если голова чешется, то не следует сильно чесаться. Это будет способствовать развитию осложнений. Лучше всего использовать для мытья мягкую воду.

Не стоит мыть голову слишком часто. Частое мытье приводит к тому, что кожа на голове становится слишком сухой, что также провоцирует перхоть. Если у вас появилась перхоть, то пользоваться феном нужно как можно реже. Лучше всего вообще от него отказаться. Не стоит ложиться спать со средствами для укладки на волосах. Если вы ими пользуетесь, то нужно обязательно мыть волосы.

Не нужно держать волосы укутанными в полотенце. Влажная среда способствуют размножению грибка. Еженедельно нужно делать массаж для волос.

Общая инструкция по применению лечебных шампуней

Все лечебные шампуни требуют длительного применения в течение 2-6 недель, а затем профилактического использования 1-2 раза в неделю.

Как и другие лечебные составы, шампуни и лосьоны имеют некоторые противопоказания к применению и ряд побочных эффектов – это следует учитывать до начала лечения.

Общая инструкция по применению лечебных шампуней

Лечебный шампунь в достаточном количестве наносится на волосы, вспенивается и равномерно распределяется на коже и волосах. Время воздействия составляет в среднем 5-10 минут, после чего шампунь тщательно смывается проточной водой.

А как же навязываемый рекламой шампунь Head & Shoulders от Procter & Gamble? Этот шампунь не относится к группе лечебных, хотя и содержит в составе пиритион цинка. Это означает, что концентрация действующего вещества такова, что вреда от шампуня не будет, но и вылечить перхоть он не сможет.

Причины появления

Основной причиной развития перхоти считается грибок, который развивается на поверхности кожи головы. Его активизацию могут вызвать такие факторы как:

  1. нарушение метаболизма в организме пациента.

  2. Гормональный дисбаланс.
  3. Заболевания, вызывающие длительное снижение иммунитета.
  4. Напряженный образ жизни, частые перегрузки.
  5. Несбалансированный рацион, бедный содержанием необходимых витаминов и микроэлементов.
  6. Отсутствие должного ухода за волосами (в частности, неправильные средства для ухода, жесткая вода, используемая для мытья головы, частое использование фена, отсутствие головного убора в холодную погоду).
  7. Наследственный фактор.
Причины появления

Считается, что одним из предрасполагающих факторов для образования перхоти, является возраст. Изменения состояния кожи головы наблюдаются в основном у взрослых, в то время как у детей перхоть бывает весьма редко.

Профилактика появления трубчатой перхоти

Чтобы избежать первичного или повторного появления себореи, обратите внимание на следующие профилактические меры:

  • Ежедневное употребление суточной нормы насыщенных жирных кислот. Для этого пейте в день столовую ложку масло льна или начните принимать рыбий жир.
  • Сократите термическое и химическое воздействие на волосы: откажитесь от плоек, фена, утюжков и агрессивных средств для укладки.
  • Перед мытьём головы ополосните её теплой водой и подождите несколько минут. Тёплая вода расширяет поры, что способствует лучшему воздействию моющего средства.
  • Наладьте режим питания. Откажитесь от пищи, богатой быстрыми углеводами. Предпочтение стоит отдать блюдам, насыщенным компонентами растительного происхождения.
  • Следите за количеством витаминов в рационе.
  • Избегайте стрессовых ситуаций и недосыпа.
  • Если трубчатой перхотью грибкового происхождения болен кто-то из членов семьи, избегайте контактов с расчёсками, щетками и полотенцами заражённого.
  • Для профилактики себореи нужно следить за чистотой волос. Дерматологи рекомендуют мыть голову минимум 1 раз в 5 дней. Однако, в случае, когда волосы быстро становятся жирными, следует использовать шампуни для ежедневного ухода.
Профилактика появления трубчатой перхоти

Трубчатая перхоть является серьезной проблемой для людей любого возраста.

Это может быть как возрастная особенность (у подростков), так и приобретенное заболевание.