Зимний уход за кожей лица — правила и ошибки

Зимой женщин нередко беспокоит повышенная сухость кожи, шелушение, стянутость или покраснение. Поэтому сегодня я хочу рассказать вам об особенностях ухода за кожей лица в зимний период.

Подробный обзор

При каких проблемах с кожей рекомендуется использовать средства, увлажняющие и смягчающие кожу?

Увлажняющие косметические продукты еще не включены в официальные протоколы лечения кожных заболеваний. Тем не менее, научные исследования показали, что их ежедневное использование может быть весьма эффективным компонентом лечения таких серьезных заболеваний кожи, как псориаз, экзема и других болезней, при которых кожа подвержена сильному высушиванию и раздражению.

В частности, если вы столкнулись с болезнью, при которой кожа подвержена сильному высушиванию, регулярное использование увлажняющих и смягчающих средств поможет вам:

  • Устранить или уменьшить неприятное ощущение сухой и стянутой кожи;
  • Уменьшить раздражение кожи и облегчить зуд;
  • Уменьшить вероятность появления болезненных и кровоточащих трещин;
  • Улучшить внешний вид кожи, сгладив чешуйки и неровности на ее поверхности;
  • Повысить защитные свойства кожи и уменьшить риск развития бактериальных инфекций;
  • Повысить эффективность других лекарств, наносимых на кожу. В частности, при систематическом использовании увлажняющих средств, значительно повышается эффективность мазей и кремов, содержащих глюкокортикоидные гормоны. Благодаря этому, вы сможете использовать меньшие количества этих лекарств, а лечение ими станет более безопасным (см. Как правильно использовать мази с кортикостероидными гормонами?).
Таким образом, если вы столкнулись с заболеванием, при котором кожа становится очень сухой и раздраженной, и врач порекомендовал вам использовать увлажняющие или смягчающие средства, отнеситесь к использованию этих средств, как к одному из важных компонентов лечения.

Если врач ничего не говорил вам о возможности использования этих средств, но вы считаете, что они могли бы помочь вам – обязательно спросите его, можете ли вы использовать их.

Ниже в этой статье будут представлены подробные ответы на основные вопросы, касающиеся того, как правильно выбрать и использовать смягчающие и увлажняющие средства.

Питание кожи.

В современных условиях трудно поддерживать необходимое для кожи количество витаминов, белков и микроэлементов, которые ей необходимы. Без них дерма становится суше и тоньше, что способствует старению. Также со временем в эпидермисе становится меньше коллагена, который делает кожу упругой и эластичной.

Ввиду всех вышеперечисленных факторов наша кожа нуждается в дополнительном питании. Для этого также существуют специальные кремы. Такими являются ночные кремы. Как и дневные, они увлажняют кожу, но помимо этого во время сна снабжают её полезными жирами и растительными маслами. Они способствуют восстановлению клеток, помогают эпидермису получить дополнительную влагу извне, улучшают её структуру, компенсируют потерю жира после очищения и предотвращают появление морщин.

Питание кожи.

В отличие от нежирных дневных кремов, ночные кремы должны быть жирными.

Кроме кремов, также дополнительное питание помогут обеспечить питательные маски.

Какие компоненты желательны в составе зимнего защитного крема

Заблуждение #2 — Зимой нельзя пользоваться увлажняющим кремом. Потому что увлажняющий крем содержит воду, а на морозе вода замерзнет, превратится в лёд и навредит нашей коже. 

На самом деле любой крем содержит воду. Но ни одни крем не может замерзнуть на нашей коже, потому что организм постоянно поддерживает нормальную температуру тела. И крем, который мы наносим, очень быстро нагревается до температуры кожи.

Однако, зимой, когда кожа склонна к потере влаги и становится суше, возникает необходимость использовать более насыщенный дневной крем, у которого защитные и питательные свойства преобладают над увлажняющими.

Компоненты, которые способствуют увлажнению кожи, можно разделить на 2 группы:

  1. Вещества, которые замедляют испарение влаги с поверхности кожи
  2. Вещества, которые притягивают влагу из окружающей среды

Современные косметические средства обычно содержат в своем составе и те и другие компоненты. Однако в зимнее время года нужно отдавать предпочтение крему, в котором преобладают компоненты, замедляющие испарение влаги с поверхности кожи.

Потому что зимой, когда мы гуляем на морозном воздухе, коже прежде всего нужна защита.

А в теплых помещениях в отопительный сезон воздух содержит очень мало влаги, и компонентам косметики, которые способны притягивать влагу из воздуха, в этот период притягивать особо нечего.

Более того, если воздух в помещении слишком сухой, такой крем начинает вытягивать влагу из вашей кожи.

Поэтому в зимнее время многие женщины часто жалуются на то, что вроде бы регулярно пользуются хорошим кремом, а кожа всё равно страдает от сухости. Очень часто причина этого в том, что этот крем просто не подходит для зимнего периода.

Зимний дневной крем прежде всего должен содержать в своем составе растительные масла и витамины.

Растительные масла образуют на поверхности кожи защитную пленку и таким образом предохраняют её от чрезмерной потери влаги. А витамины обеспечивают дополнительное питание кожи в этот период.

В первую очередь стоит отдать предпочтение таким компонентам, как:

  • Масло Ши — Shea Butter, или еще оно называется масло карите — Butyrospermum Parkii Butter
  • Масло авокадо — Avocado Oil
  • Витамин Е — Tocopherol (Tocopheryl Acetate)

Как ухаживать за обезвоженной кожей

Уход за обезвоженной кожей должен быть системным, включать в себя как применение наружных средств, так и восполнение запасов жидкости «изнутри».

Косметологи рекомендуют:

  • обеспечить достаточный уровень увлажненности в помещении на протяжении всего года. Особенно актуально применение специальных приборов летом, а также во время отопительного сезона;
  • выпивать не менее 1,5 литров чистой воды ежедневно;
  • подобрать уходовую косметику, обогащенную компонентами, восстанавливающими гидробаланс во всех слоях кожи.

Дамам с обезвоженными покровами стоит отказаться от посещения бани, сауны, умываний ледяной или горячей водой. Также нельзя пренебрегать ни одним этапом ухода за лицом.

Очищение

Это самый первый и важный этап восстановления эпидермиса. Процедуры освобождения от макияжа, загрязнений надо проводить дважды в день. Средства для очищения обезвоженной кожи не должны содержать щелочей, агрессивных поверхностно-активных компонентов, иметь нейтральный рН фактор.

Для умывания хорошо подойдет пенка или мягкое молочко на бесспиртовой основе. Воду лучше использовать талую либо дистиллированную. В обычной водопроводной присутствует большое количество вредных примесей.

Отшелушивание

Освобождать покровы от отмерших частичек эпидермиса нужно регулярно. Они засоряют поры, препятствуют впитыванию увлажняющих ингредиентов, нарушают работу сальных желез.

Девушкам с комбинированной обезвоженной кожей стоит отказаться от агрессивных скрабов. Лучше применять составы с небольшим количеством АНА-кислот, которые растворяют ороговевшие клетки, удерживают воду в тканях.

Увлажнение

При обезвоживании данный этап ухода состоит из нескольких этапов. Сначала нужно воспользоваться сывороткой с гиалуроновой кислотой или глицерином. Данные компоненты мгновенно насыщают ткани жидкостью, устраняют ощущение стянутости.

Затем надо нанести увлажняющий крем либо косметическое масло. Сформированная на лице невидимая пленочка предотвратит быстрое испарение влаги с поверхности эпидермиса. Витамины насытят волокна, помогут стабилизировать обменные процессы.

Дамам старше 35 лет желательно купить косметику с антиоксидантами, которые защищают покровы от свободных радикалов, стимулируют синтез собственных коллагена и эластина.

Тонизирование

Данный этап ухода за лицом необходим, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс покровов, который может нарушиться в процессе очищения, избавиться от въевшихся частичек декоративной косметики. Специальные средства также подготавливают покровы к усвоению питательных веществ во время последующих процедур.

Тоники и лосьоны для обезвоженного эпидермиса надо выбирать на водной основе. Лучше если они будут обогащены зеленым чаем, вытяжкой из секрета улитки, экстрактами растений и морепродуктов. Эти вещества профилактируют шелушения, обогащают дерму влагой, способствуют ее удержанию в глубоких слоях.

Питание

Питающие составы для обезвоженной кожи необходимы для насыщения покровов витаминами, стимуляции клеточного метаболизма. Лучше использовать не плотные крема, а еженедельные маски.

Внимание: глиняными смесями лучше не пользоваться, они могут усилить шелушение, стягивание покровов.

Предпочтение нужно отдать составам на основе ягод, фруктов, других природных компонентов.

Натуральные ткани

Осенью мы достаём свои любимые шерстяные свитера с высокими воротниками. Оказывается, с ними надо быть осторожнее. Статья по теме Все обвисло. 6 привычек, которые сделают из вас старушку раньше срока

«Да, такая вещь отлично защищают от ветра, но для нежной кожи шеи подобное преимущество не является полезным. Грубые волокна вызывают раздражение на теле, – говорит Рушана Колодкина. – Чтобы избежать его, следует надевать под свитер майку или футболку с длинным рукавом, а также не зарываться в воротник лицом. Важно, чтобы вещи были из натуральных тканей, а от синтетики сейчас лучше отказаться».

ТОП-недорогих кремов для рук от сухости и трещин

1. Бархатные ручки «Увлажняющий»

Крем способствует заживлению повреждений, улучшает состояние рук, делая их более гладкими на ощупь и мягкими. Устраняет ощущение стянутости и шелушение. Комплекс масел увлажняет не только кожу, но и ногти, насыщая их необходимыми для роста витаминами.

Состав: масло миндаля, ши, оливы и персиковое, гиалурон, витамин Е, пантенол.

Эффект: питание и восстановление кожи и ногтевых пластин.

Плюсы:

  • отсутствие жирной плёнки после нанесения;
  • приятный запах;
  • лёгкая и быстровпитывающаяся текстура.
ТОП-недорогих кремов для рук от сухости и трещин

Минусы:

  • в составе много отдушек.

Что пишут в отзывах:

  • мгновенно избавляет от сухости, устраняет покраснения, особенно после мороза;
  • не вызывает раздражения и не оставляет эффекта «липкости»;
  • после применения руки становятся гладкими и шелковистыми, однако избегать контакта с водой нужно примерно час после нанесения.

Стоимость — 70 рублей.

Бархатные ручки «Увлажняющий»

2. Крем для рук «Nivea Комплексный уход»

Крем тонизирует, питает и смягчает руки, способствует восстановлению кожных покровов, в том числе заживляет мелкие повреждения. Витамин Е, входящий в состав, оказывает антиоксидантное и дополнительное увлажняющее действие.

Состав: облепиховое масло, витамин Е, глицерин.

Эффект: тонизирование, регенерация повреждённых участков и устранение сухости.

Плюсы:

  • глубоко питает даже сильно пересушенную кожу;
  • создаёт защитную плёнку;
  • подходит для чувствительного эпидермиса.
ТОП-недорогих кремов для рук от сухости и трещин

Минусы:

  • жирноватая консистенция;
  • долго впитывается;
  • есть отдушки.

Что пишут в отзывах:

  • лучше всего применять для интенсивного увлажнения осенью и зимой, отлично защищает от обветривания;
  • имеет приятный запах и плотную текстуру, которая обеспечивает глубокое питание;
  • не вызывает раздражения, что позволяет использовать его регулярно.

Стоимость — 80 рублей.

Крем для рук «Nivea Комплексный уход»

3. Cafemimi «Глубокое питание и восстановление»

Крем содержит экстракты целебных растений, которые устраняют воспаление, ускоряют регенерацию повреждённых участков. При регулярном применении руки становятся более нежными на ощупь. Благодаря защитной плёнки исключается неблагоприятное воздействие факторов окружающей среды.

Состав: масло ши и авокадо, экстракт лаванды, витамины группы В, пантенол.

Эффект: глубокое увлажнение, поддержание тонуса и восстановление.

Плюсы:

  • приятная и лёгкая текстура;
  • быстро впитывается;
  • глубоко увлажняет;
ТОП-недорогих кремов для рук от сухости и трещин

Минусы:

  • резковатый запах.

Что пишут в отзывах:

  • очень радует отсутствие жирной плёнки после нанесения;
  • удобная маленькая упаковка позволяет брать крем в дорогу, так как он не занимает много места даже в маленькой сумочке;
  • эффект увлажнения ощущается сразу же и сохраняется на несколько часов.

Стоимость — 70 рублей.

Cafemimi «Глубокое питание и восстановление»

4. Glysolid «Крем для сухой кожи рук с глицерином»

Glysolid глубоко питает кожу рук, избавляя её от шелушения, трещин и сухости. Препятствует обветриванию и вредному влиянию щелочей. Крем подходит для ежедневного использования. Особенно важно применять его после контакта с водой.

Состав: глицерин, вода очищенная, парфюмерные добавки.

Эффект: глубокое увлажнение, устранение стянутости.

Плюсы:

  • приятный запах;
  • быстро впитывается;
  • создает защитную плёнку.
ТОП-недорогих кремов для рук от сухости и трещин

Минусы:

  • много ненатуральных ингредиентов;
  • не подходит для чувствительной кожи.

Что пишут в отзывах:

  • надолго сохраняется ощущение увлажнения;
  • руки будто в перчатках, благодаря защитной плёнке;
  • благодаря густой текструре не требуется много крема для того, чтобы быстро увлажнить кожу, поэтому расход экономичный.

Стоимость — 110 рублей.

Glysolid «Крем для сухой кожи рук с глицерином»

5. Коза Дереза «Глубокое увлажнение»

Крем способствует повышению упругости и эластичности кожи, избавляет от микроповреждений. При регулярном использовании руки становятся мягкими, исчезает ощущение стянутости. Защитная плёнка, образующаяся на коже, предотвращает пересушивание.

Состав: масло какао, оливы, ромашки, миндаля, гиалуроновая кислота.

Эффект: глубокое питание и омоложение.

Плюсы:

  • нежная и лёгкая текстура;
  • приятный аромат;
  • отсутствие липкости после нанесения.
ТОП-недорогих кремов для рук от сухости и трещин

Минусы:

  • в составе есть отдушки.

Что пишут в отзывах:

  • быстро впитывается, не оставляет неприятной жирности;
  • невероятный сладкий запах, кремом пользоваться одно удовольствие;
  • позволяет быстро избавиться от сухости, не провоцирует покраснений.

Стоимость — 100 рублей.

Коза Дереза «Глубокое увлажнение»

Как увлажнить сухую кожу лица в домашних условиях

Несколько важных правил, которые нужно знать

Прежде чем узнать об эффективных рецептах домашних средств, помогающих увлажнить сухую кожу лица, остановимся на правилах, которым нужно следовать:

  • Старайтесь утром не умываться водой из-под крана, так как защитный кожный жир, выработавшийся за ночь, попросту будет смыт и кожа останется беззащитной перед факторами внешнего воздействия.
  • Всегда перед нанесением масок нужно очистить кожу (пожалуй, этот совет универсален для всех типов кожи).
  • Увлажняющие маски нужно держать на коже не менее 20-30 минут, чтобы они успели подействовать.
  • Смывать маски необходимо слегка теплой водой.
  • Спирт — враг для сухой кожи, поэтому его не должно быть в составе средств по уходу. Все потому, что он обладает подсушивающим эффектом.

Существует большое количество средств по уходу, помогающих как увлажнить сухую кожу лица, так и сделать её более упругой и гладкой. Мы рассмотрим несколько действенных рецептов масок.

Увлажняющие маски, которые «спасут» сухую кожу

Рецепт морковно-творожной маски

Необходимо смешать немного жирного творога и сока моркови, добавить по 1 ч. л. молока и масла оливкового. Равномерным слоем нанести на кожу. Удалять маску желательно кусочком льда, приготовленного на основе травяного отвара из ромашки, мяты, шиповника, липы. Такая маска не только хорошо наполняет влагой, но и улучшает цвет кожи лица.

Маска из льняного семени

Сухие семена льна перемалываются в блендере, к ним добавляется немного воды (такое количество, чтобы получилась густая кашица). Все это поместить в емкость и поставить на огонь. Заготовка для маски должна покипеть минут 10, после чего её убирают с плиты и дают остыть. Теплая масса должна действовать на кожу 15 минут. О воздействии семян льна на кожу.

Маски на основе масел для увлажнения очень сухой кожи

Как увлажнить сухую кожу лица в домашних условиях

Также узнаем, как увлажнить очень сухую кожу лица, например, в холодную пору года, когда проблема шелушения и повышенной чувствительности кожи особенно актуальна.

Известно, что наиболее эффективны маски и крема, в которые входят увлажняющие масла для сухой кожи лица.

Больше всего сухая, истощенная и обезвоженная кожа «любит» такие натуральные масла:

  • касторовое;
  • оливковое;
  • жожоба;
  • кокосовое;
  • миндальное;
  • ши;
  • персиковое;
  • облепиховое;
  • виноградной косточки.

Буквально несколько капель любимого масла в готовую маску – и кожа сполна насытится жизнетворной влагой. Кстати, масла можно применять и в качестве самостоятельного средства. После вечерней процедуры очищения кожи достаточно нанести на нее совсем небольшое количество выбранного масла.

Ароматная увлажняющая маска для очень сухой кожи лица (с кокосовым маслом)

1 ч. л. масла кокоса соединить с 2 ст. л. муки рисовой. Разбавить эту смесь свежезаваренным зеленым чаем. Маска должна получиться густой. На хорошо распаренную кожу лица нанести получившуюся массу и дать ей подействовать 15 минут. Смыть.

Также можно приготовить тоник, которым нужно будет ежедневно протирать кожу. Для его приготовления потребуется по одному яблоку и банану. Очистите фрукты, измельчите в блендере и добавьте 1 ст. л. молока кипяченого и 1 ч. л. глицерина. После остывания массу процедите. Тоник для протирания кожи готов.

Как мы видим, увлажнить сухую кожу лица в домашних условиях не сложно. Все описанные средства – отличная альтернатива профессиональным косметическим средствам.

Несколько важных советов от экспертов

Косметологи рекомендуют придерживаться ряда советов при проведении увлажняющих процедур. Полезные рекомендации:

  • Перед нанесением увлажняющего крема, кожу необходимо предварительно очистить.
  • Увлажняющее средство необходимо наносить точечно.
  • Крем не должен содержать спирта.
  • Домашние увлажнители могут вызвать аллергические реакции.
  • Самостоятельно приготовленные и покупные косметические продукты должны использоваться согласно типу кожи.

При покупке увлажняющего крема, маски или лосьона необходимо внимательно изучить состав средства. Продукт не должен содержать токсичных веществ.

Читайте также:  Каламин