Очистка печени в домашних условиях: простые способы

Злоупотребление спиртными напитками неблагоприятно сказывается на работе внутренних органов, особенно печени. Но не каждый человек об этом задумывается. И ведь зря, потому что похмелье сопровождается серьезной интоксикацией и обезвоживанием организма.

Важные правила очистки

Очистить печень в домашних условиях реально, но соблюдать нужно несколько важных правил:

  1. Сначала проведите чистку кишечника. Это позволит шлакам из самой крупной железы легче покинуть ваш организм;
  2. За пару недель до любой процедуры сядьте на легкую диету. Лучше все это время есть овощи и крупы;
  3. Наведайте терапевта, если решились на такой шаг;
  4. Перед тем, как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно, убедитесь, что противопоказаний к чистке у вас нет. К таковым относятся: диабет любого вида, наличие камней в желчном пузыре, беременность, слабость, инфекционные недуги, критические дни, головная боль, простуда;
  5. Делать такую процедуру можно максимум раз в шесть месяцев.

Когда проводить чистку печени и зачем?

По мнению большинства людей, очистить печень нужно тогда, когда появляются признаки нарушений – боли, проблемы с кожей, плохое самочувствие и тяжесть в области органов пищеварения. На самом деле такие симптомы требуют консультации врача, а очищать печень нужно было заранее до появления клинической картины развивающегося недуга. Чистка – это не способ лечения, а методика профилактики болезней печени.

Для справки! Благодаря очищению печени в органе не будут накапливаться отравляющие вещества, а значит, орган сможет полноценно справляться со своими функциями.

Статистические подсчеты говорят, что ежегодно в организм человека попадает более 5 кг вредных веществ с алкоголем, жирной, жареной и копченой пищей. Под влиянием этих веществ начинают разрушаться и гибнуть клетки печени, замещаясь соединительной и жировой тканью. Без полноценного функционирования печени будет нарушаться работа других взаимосвязанных органов.

  • бессонница;
  • бледность кожного покрова;
  • нарушенный аппетит;
  • недомогание и слабость;
  • горечь во рту по утрам;
  • переменчивое настроение;
  • головокружение;
  • частые головные боли без причин на то;
  • проблемы с работой кишечника;
  • пигментация кожи в виде пятен и затемнения.
Когда проводить чистку печени и зачем?

Для справки! Обязательно перед проведением чистки печени нужно удостовериться, что в желчном пузыре нет камней. В противном случае все манипуляции приведут к движению камней и надобности хирургического вмешательства.

Чтобы очищать печень без вреда для состояния и работы других внутренних органов, важно проверить себя на отсутствие противопоказаний к чистке. Ими являются:

  • инфекционные заболевания на стадии обострения;
  • сахарный диабет;
  • повышенная температура;
  • тошнота, понос, головные боли, общая слабость;
  • болезни внутренних органов на стадии обострения;
  • частые стрессы;
  • наличие крупных камней в желчном пузыре;
  • хронические болезни на стадии обострения;
  • период вынашивания плода;
  • лактация;
  • острые простудные болезни;
  • переутомление организма.

Также перед домашним очищением данного органа важно предварительно проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом по поводу целесообразности таких мероприятий. Существует множество методик для разгрузки печени, доверить право выбора лучше медицинскому специалисту.

Когда нужна чистка печени и желчного пузыря

Чистка печени и желчного пузыря в домашней обстановке – хорошая профилактическая мера, предупреждающая формирование конкрементов, воспаление, кисты, рак. Можно использовать разные методы чистки, подобрав под свои потребности.

Нарушение отхождения желчи приводит к разрушительным процессам в гепатоцитах, что чревато циррозом, интоксикацией, дисфункцией печени.

Чистку можно провести по рекомендации врача либо самостоятельно. Она необходима в случаях, если пациента беспокоят такие симптомы:

  1. Чрезмерная бледность либо пожелтение кожного покрова.
  2. Ухудшение/потеря аппетита.
  3. Резкое снижение веса.
  4. Нарушение сна (сонливость либо бессонница).
  5. Горечь в ротовой полости (особенно утром).
  6. Вялость, разбитость, постоянная усталость без причины.
  7. Головная боль, головокружения.
  8. Тяжесть, боль или дискомфорт в боку справа.
  9. Пигментация кожи.
  10. Осветление кала и урины.
Читайте также:  Как очистить печень лимоном и растительным маслом

Такие симптомы свидетельствуют о снижении функциональности печени, она не справляется с задачей нейтрализации токсичных соединений, поэтому они попадают в кровь.

Меры предосторожности и противопоказания

К домашней чистке нужно подходить аккуратно. Рекомендуется сделать УЗИ, чтобы оценить состояние печени, отсутствие или наличие камней. В последнем случае очищение принесет только вред, можно оказаться на операционном столе.

Очищение желчного пузыря и печени не проводится в следующих случаях:

  • Нарушение усвояемости сахара в организме.
  • Лактация, время вынашивания ребенка.
  • Врожденный перегиб желчного пузыря.
  • Калькулезная форма холецистита.
  • Нарушения работы пищеварительной системы.
  • Хронические патологии в период обострения.
  • Цирроз печени, асцит.
  • Инфекционные и простудные болезни, сопровождающиеся увеличением температуры тела, лихорадочным состоянием.
  • Паразиты в печени.

Чтобы процедура прошла безболезненно, дала хороший терапевтический эффект, очищать печень и желчный нужно правильно, придерживаясь всех рекомендаций.

Время бить тревогу

Печень редко дает о себе знать. Однако, благодаря некоторым признакам можно понять, что орган нуждается в очищении:

  • аллергические реакции,
  • головные боли,
  • слизистые выделения из горла и носа,
  • нарушение сна,
  • неприятный запах из ротовой полости,
  • нервозность,
  • быстрая утомляемость,
  • отрыжка,
  • расстройства органов пищеварительного тракта,
  • обильное газообразование, вздутие живота,
  • предрасположенность к запорам,
  • ощущение горечи в ротовой полости.

Из внешних проявлений, которые свидетельствуют о зашлакованности организма, стоит отметить:

  • угревую сыпь,
  • нездоровый цвет кожных покровов,
  • образование пигментных пятен.

При сильной интоксикации язык может покрываться налетом, а белки становятся желтыми. Помимо этого, люди отмечают болезненные ощущения в правом подреберье, особенно после употребления нездоровой пищи.

Орган обязательно необходимо чистить после курса применения антибиотиков или прочих лекарств с агрессивным составом, при злоупотреблении алкогольными напитками и наркотическими веществами.

Пожалуй, самая главная рекомендация — это проведение очищающий манипуляций до проявления неприятных симптомов. Если наблюдается сразу несколько симптомов интоксикации, то стоит задуматься о своем здоровье.

Как почистить печень в домашних условиях: разные методы

К первым методам, помогающим очистить печень, относят желчегонные препараты, ко вторым — печеночные проекторы. Теперь более подробно рассмотрим, как почистить печень в домашних условиях.

Желчегонные средства

Лекарства, входящие в данную группу, увеличивают образование желчи, а также способствуют ее выведению в двенадцатиперстную кишку.

Основные способы очистки печени с использованием данных препаратов:

Для этого можно применить сразу несколько средств:

1. Никодин — обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. В среднем курс лечения составляет 3 недели.

2. Растительные средства. В них содержатся такие лекарственные травы, как: одуванчик, мята, тмин, чистотел, цикорий. Эффект достигается благодаря содержанию эфирных масел, витаминов и смол. Воздействие всех компонентов повышает выделение желчи, все микробы полностью уничтожаются.

Еще один простой способ, позволяющий очистить печень в домашних условиях — это применение минеральных вод: Ессентуки, Смирновская, Карачинская, Ижевская.

Под воздействием минеральной воды, желчь разжижается и лучше отходит. Принимать воду рекомендуется перед едой, в день до 4 стаканов. В случае острых заболеваний пищеварительной системы, пить воду нельзя.

Гепатопротекторы

Под воздействием препаратов, входящих в эту группу, устойчивость печени к вредным воздействиям станет выше, клетки печени восстановятся. Многие препараты содержат в себе расторопшу.

1. Легалон — оригинальный препарат на основе экстракта расторопши с высокой биодоступностью и повышенным содержанием активного компонента силибинина, укрепляет мембраны, стимулирует работу клеток печени, препятствует проникновению в нее различных опасных веществ, способствует очищению.

Помимо защитного действия, данный гепатопротектор оказывает восстанавливающий эффект и снимает воспаление с тканей. Также Легалон подойдет для профилактики нарушений функций печени, поскольку существенно снижает нагрузку на орган при приеме лекарственных средств, жирной пищи и алкоголя, а также предупреждает возникновению фиброза и других дегенеративных изменений.

2. Эссенциале — пожалуй, самый известный представитель данной группы. Обмен жиров будет улучшен. Курс лечения может составлять 3 месяца, в зависимости от того, в каком состоянии находится печень.

3. Карсил — основной ингредиент: расторопша. Показан к применению при остром или хроническом гепатите, циррозе печени. Свободные радикалы обезвреживаются, синтез белка увеличивается. Срок приема препарата зависит от того, с какой целью он был назначен.

Читайте также:  Болит печень во время беременности: причины, симптомы и лечение

4. Гепа-Мерц — не рекомендуется принимать при почечной недостаточности.

Каждый из перечисленных способов, будет полезен только при правильном использовании. Например, растительные препараты более безобидны, поэтому применять их можно более длительное время, но естественно по назначению врача.

Использование фиолетового лука

Для осуществления данной методики чистки печени в домашних условиях рекомендуется заранее заготовить целебную смесь. Вам потребуется 1 кг фиолетового репчатого лука, который необходимо очистить от шелухи и дважды пропустить через мясорубку. Полученное на выходе сырье смешайте с сахаром песком, взятым в количестве 0,8 кг. Данную смесь переложите в кастрюлю, закройте емкость крышкой и поставьте в темное место на 10 дней. За это время в таре образуется жидкость — сладкий луковый сироп. Его надо слить в стеклянный сосуд. Именно луковый сироп в рамках данного способа и применяют для чистки печени без вреда здоровью. Настой употребляют каждый день по 4 ст.л. на протяжении месяца.

Как очистить печень от алкоголя народными средствами

Медикаментозные средства эффективно справляются с такой задачей, как очистка печени. Но их стоимость иногда пугает. Чтобы процесс восстановления оказался дешевле, можно прибегнуть к использованию народных средств на основе:

  • овса;
  • расторопши;
  • листьев лопуха;
  • кукурузных рыльцев;
  • льняных семян;
  • зверобоя;
  • спорыша;
  • оливкового масла;
  • куркумы.
Как очистить печень от алкоголя народными средствами

Народные методы лечения защищают орган от неблагоприятного воздействия токсинов, восстанавливают количество гепацитов, усиливают выработку желчи. После применения таких средств наблюдается нормализация обменных процессов, снижения риска развития жировой дистрофии и выведение холестерина.

Одним из эффективных средств считаются семена расторопши, которые прорастают на чертополохе. Из них делают чай или отвар. Для приготовления понадобится 3 ст. л. основного компонента и 500 мл кипяченой воды. Кипятят в течение 3-5 минут. Дают настояться полчаса, после чего процеживают. При признаках интоксикации пьют напиток 3 раза в день.

Пользу для печени и всего организма в целом принесет куркума. Этот тип специи можно купить в любом продуктовом магазине. Она позволяет восстановить печеночные клетки, повысить иммунитет, оказать противовоспалительный и обезболивающий эффекты.

Порошок куркумы принимают как в чистом виде, так и в качестве полезных напитков. В первом случае при алкогольном поражении показано по 1/2 ч. л. в утренние часы на голодный желудок. Для приготовления чая понадобятся куркума, имбирь и корица. Ингредиенты заливают водой, настаивают полчаса. Для вкуса можно добавить немного меда.

Как очистить печень от алкоголя народными средствами

Восстанавливающим действием обладает овес. Этот продукт часто включают в диетическое меню в виде киселя или отвара. Чтобы очистить печень, необходимо взять 100 г основного ингредиента и залить 1 л кипятка. Варят блюдо в течение 20-30 минут. Перед употреблением средство процеживают и остужают. Принимать полезный напиток лучше на голодный желудок.

Питание

Подготовить печень к очищению необходимо диетой. На одну неделю из рациона исключают:

  • белый хлеб;
  • сахар;
  • острое;
  • жареное;
  • жирное;
  • соленое;
  • алкоголь;
  • также нельзя курить.

Можно есть сухари, овощные супы, нежирное мясо и птицу, злаковые, некислые овощи, фрукты, изюм, мед, отвар шиповника, свежевыжатые соки.

Будет полезен коктейль: сок свеклы, яблока, огурца, лимона с чайной ложкой оливкового масла. Пить в день по трети стакана натощак. Питаться небольшими порциями.

Правила:

  1. Готовить еду нужно самостоятельно, о промышленных соусах забыть.
  2. Покупать необработанные продукты (кусок мяса, но не фарш).
  3. Кисломолочные продукты готовить самому.
  4. Исключить маргарин и другие искусственно синтезированные жиры.
  5. Глюкозу заменяют на фруктозу (мед).
  6. Не следует злоупотреблять вегетарианскими блюдами.
  7. Пить по 3 литра жидкости в сутки.
  8. Съесть продукт в первые два дня после его производства.

Роль правильного питания для печени огромна. Такая диета избавит от тяжести в животе, снизит утомляемость, внешний вид улучшится.

Перед любым методом очищения печени необходимо проконсультироваться с врачом о целесообразности такой процедуры, пройти обследование, сделать необходимые анализы.

Бесконтрольное очищение нанесет вред здоровью печени и всего организма.

Лисички и свекла

В печени завелись паразиты? Очистить и восстановить орган помогут лисички. Грибы тщательно промывают и сушат, перетирают в порошок. Съедать натощак по чайной ложке средства, запивая двумя глотками воды. Завтракать спустя 30–40 минут. Процедуру повторять на протяжении 10 дней.

Читайте также:  Лечение, диагностика и виды вирусных гепатитов

Абсорбирующими свойствами обладает и свекла. Существует несколько рецептов из корнеплода, которые помогут очистить печень от токсинов, а желчный пузырь от камней.

Отвар Средний корнеплод весом 200–260 г промыть под проточной водой, хвостик оставить. Бросить в кастрюлю, залить 3 л воды. Выпарить 2 л жидкости на медленном или среднем огне, вынуть свеклу и слегка остудить. Не снимая кожицу, натереть овощ на мелкой терке. Положить массу в остатки воды. Отвар должен кипеть 20 минут, дальше его охлаждают и процеживают.

Жидкость разделить на 4 приема. Принимать порцию через каждые 4 часа, прикладывать к печени теплую грелку. После 2 или 3 употребления появится мочегонный эффект, который свидетельствует, что очищение началось.

Процедуру нельзя проводить слишком часто, достаточно 1–2 раз в год.

как вывести токсины из организма

Лисички и свекла

Квас Следует приготовить:

  • 3 средних свеклы;
  • горсть изюма;
  • 3 л дистиллированной воды;
  • 100 – 200 г сахара для брожения.

Очищенный корнеплод нарезать мелкими или средними кубиками, залить водой. Всыпать сахар и изюм, расколотить смесь и разлить по банкам. Квас взбалтывать дважды в день. Спустя 7–9 суток напиток готов к употреблению. Средство процедить, выпивать по 30 мл до еды. Принимать квас трижды в день, пока напиток не закончится. Печень должна отдохнуть 3 месяца, дальше курс можно повторить.

Салат Блюдо состоит из:

  • свеклы среднего размера;
  • 2 больших яблок;
  • ложки уксуса или лимонного сока;
  • 2 корней хрена;
  • щепотки сахара.

Хрен вымочить в горячей воде, и пока он не остыл, измельчить. Соединить с тертой свеклой и яблоками, заправить смесью из уксуса с сахаром. Салат подойдет для регулярной профилактической чистки, но увлекаться легкой закуской не рекомендуют. Корень хрена раздражает стенки желудка и при ежедневном употреблении может спровоцировать гастрит.

Средства народной медицины

Помимо методов очищения традиционной медицины, существует много эффективных рецептов и народной.

Лекарственные травы

Сегодня широко используются аптечные препараты на основне лекарственных трав: Лив-52, Силимарин и Карсил. Однако, средство для очищения можно приготовить и самостоятельно в домашних условиях. Запастись 5−7 наименованиями желчегонных трав и перемешать между собой. Далее насыпать в термос 4−5 ст. л. и залить 500 мл кипящей воды. Принимать дважды в день: утром натощак и вечером. Продолжительность приема — 1 месяц, повторно через год.

Для восстановления печени можно использовать травы, которые оказывают выраженный желчегонный эффект:

  • подорожник;
  • цикорий;
  • крапива;
  • шиповник;
  • тысячелистник;
  • полынь;
  • кукурузные рыльца;
  • бессмертник.

Минеральная вода

С помощью качественной минеральной воды можно предотвратить образование печеночных заболеваний. Регулярное употребление минеральной воды способствует перемещению желчи в двенадцатиперстную кишку.

Пить воду следует по 0,5 стакана 4 раза в день. Во время камнеобразования и обострения хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта минеральная вода строго противопоказана. Самые распространенные воды: Ессентуки, Славяновская, Ижевская, Смирновская.

Натуральные соки

Свежевыжатые соки из фруктов и овощей крайне благоприятно воздействуют на все тело человека, заряжая его энергией и обогащая витаминами.

Существует большое количество рецептов, которые направлены на очищение организма. Наиболее распространенными являются следующие:

  • Из 200 г сельдерея, 70 г петрушки и 350−400 г морковки надо выжать сок и употреблять ежедневно по 200 г перед завтраком.
  • 150 г огурцов, 150 г свеклы и 450 г моркови измельчают с помощью соковыжималки, получившуюся жидкость принимают ежедневно по 200 г перед едой.

Пожалуй, самым эффективным очищающим соком является яблочный, который способен очищать клетки печени от шлаков.

Очищение гречкой

Очищение печени с помощью гречки делают ночью. Для этого не более 50 г гречки, приготовленной без масла, соли, сахара и прочих примесей, съедают незадолго до сна. Далее, теплую грелку прикладывают в область подреберья. Утром человек должен наблюдать обильную дефекацию в виде жидкого темного стула. Повторять манипуляцию рекомендуется раз в месяц.