Восстановление печени: медикаментозные и домашние способы

Печень выполняет множество функций, связанных с пищеварением. Орган принимает на себя множество нагрузок, связанных с синтезом белковых соединений, кислот и выведением токсинов. С возрастом функциональность гепатоцитов существенно снижается, а ряд факторов может приводить к их полному уничтожению. Ситуация усугубляется, если человек перенес гепатит.

Лечение печени

После детальной диагностики и постановки точного диагноза, пациенту назначают консервативное лечение печени. Исключение составляют серьезные заболевания и осложнения, несовместимые жизнью, для устранения которых требуется оперативное вмешательство или трансплантация органа. Во всех остальных случаях проводят комплексную терапию, подразумевающую следующие мероприятия:

  • Соблюдение диеты;
  • Прием медикаментозных препаратов;
  • Прием натуральных средств для очищения, восстановления и поддержания функций печени – гепатопротекторы;
  • Проведение общеукрепляющей терапии для нормализации самочувствия пациента.

Можно ли полностью вылечить печень? И да, и нет. Все зависит от диагноза, общего состояния органа и организма.

Если вы своевременно обратились за помощью, выполняете все назначения и рекомендации врача, то в скором времени вы обязательно почувствуете себя лучше – это значит, что железа начала восстанавливаться и ей ничего не угрожает.

Ну, а если вы запустили заболевание или игнорируете помощь специалистов, то, скорее всего, серьезных осложнений и последствий вам не избежать.

Как долго нужно лечить больную печень? В данном случае необходимо быть готовым к тому, что процесс излечения будет длительным. Ведь, несмотря на восприимчивость клеток железы, они довольно медленно восстанавливаются.

Лечение печени

Потребуется порядка 4 – 6 месяцев, чтобы избавиться от заболевания. При этом, назначенную диету и рекомендуемый образ жизни нужно будет соблюдать пожизненно.

В противном случае, уже однажды поврежденная печень, опять начнет болеть.

Медикаментозная терапия

Как лечить печень с помощью медикаментозных средств? Ответ на этот вопрос кроется в самом диагнозе. Это могут быть антибиотики, противовирусные препараты, желчегонные, липотропные или холелитолитические средства. Их принимают курсом, длительность которого определяет лечащий врач, в зависимости от сложности патологии.

Нередко поражения печени и ухудшение ее функций развивается на фоне другого, основного заболевания или патологии. Например, хронические болезни ЖКТ, сахарный диабет, ожирение, дисфункция щитовидной железы и т.д. В этом случае полностью вылечить печень удастся только после того, как вы избавитесь от основного диагноза.

Народная медицина

Употребление меда, маточного молочка, чеснока, куркумы, травяных отваров – каких только рецептов нам не предлагают адепты народной медицины. Конечно, их советы не лишены резона. Однако вы должны понимать, что лечение печени народными средствами не отменяет и не заменяет основной терапии. Оно проводится только в ее рамках и по назначению врача.

В целом, воздействие народных средств направлено на устранение симптомов заболевания и поддержание достигнутого результата.

Соблюдение диеты – одно из основных требований для выздоровления. Нужны быть готовым к тому, что режим питания и список продуктов придется в корне пересмотреть. Обычно, на время терапии и после ее окончания, пациентам назначают диетический стол №5, предусматривающий следующие рекомендации:

  • Частое, дробное питание – до 6 раз в день;
  • Блюда отвариваются, готовятся на пару или запекаются;
  • Пища должна быть теплой или комнатной температуры;
  • Из рациона исключаются жареные, жирные, копченые, консервированные, острые и пряные блюда;
  • Примерное соотношение белков, жиров и углеводов – 80/80/300 г соответственно;
  • От жиров животного происхождения нужно отказаться в пользу растительных источников;
  • Под запретом любая пищевая химия (красители, загустители, консерванты), кофе, шоколад, какао;
  • Употребление любых спиртных напитков строго запрещено.

Возможно, вы удивитесь, но печень можно лечить с помощью продуктов питания. Речь идет о снятии нагрузки с органа, благодаря чему она быстрее восстанавливается и нормализует свои функции. Наиболее полезными в этом плане являются овощные отвары, нежирные сорта мяса, полувязкие или рассыпчатые каши, зелень, все виды капусты и мед.

Лечение печени

Профилактика

  • Учитывая причины возникновения печеночных патологий, становится понятным, что лучшая профилактика против них – это соблюдение здорового образа жизни и соблюдение принципов правильного питания.
  • В хорошую привычку должно войти очищение организма, печени и поддержание ее функций с помощью натуральных комплексов.
  • И, хотя бы, 1 раз в год необходимо проходить медицинское обследование у специалистов, что позволит выявить заболевание на ранней стадии, своевременно устранить его и избежать серьезных последствий.

Как еще можно лечить печень? Если у вас остались вопросы, то вы можете задать их нашему эксперту.

Используйте для этого простую форму быстрой обратной связи – мы всегда рядом и поможем вам сохранить здоровье на долгие годы.

Овощные и фруктовые продукты

Именно благодаря вхождению в состав фруктов и овощей пектина они становятся невероятно полезными для печени. Стоит отметить, что пектины являются природными сорбентами, которые способны очищать печень от скопившихся внутри нее шлаков.

Большой процент содержания пектинов можно отметить у:

  • морских водорослей;
  • яблок;
  • тыквы;
  • айвы.

Эти продукты можно поддавать тепловой обработке – от этого они приумножают содержание в себе пектинов.

Не менее полезно включать регулярно в рацион питания такие культуры:

  • свекла;
  • капуста любого вида;
  • кукуруза;
  • масло растительного происхождения;
  • расторопша;
  • петрушка;
  • укроп;
  • зелень одуванчиков;
  • шиповник (отвар).

Отдельного внимания заслуживают томаты, которые являются крайне полезными для этого органа благодаря желчегонному свойству, однако это совсем не означает полезным употребление в пищу продающихся кетчупов, томатных соусов с огромным количеством консервантов и других вредных компонентов.

Читайте также:  Как в домашних условиях почистить печень

Особенности питания при восстановлении печени

Основным правилом должно являться следующее: печень не любит голод и переедания, а также редкие и сытные трапезы. Лучше всего около 5 раз в день есть небольшими порциями продукты, которые помогут вашей печенке. Перечень продуктов, который постоянно должен быть на вашем столе:

  • богатые клетчаткой овощи (капуста, морковь, тыква);
  • цитрусовые (особенно грейпфруты, апельсины);
  • свежие ягоды (клюква, смородина);
  • растительное масло;
  • пчелиный мед;
  • фито-настои (плоды шиповника).

Наиболее эффективные рецепты на основе меда:

  1. Тыква с медом Выбираем спелую тыкву округлой формы, очищаем от семян и удаляем верхушку. Должен получиться некий сосуд, внутрь которого будет заливаться мед. Затем, после наполнения тыквы медом, ее необходимо закрыть верхней частью и облепить пресным тестом. Настаивать такую чудо-тыкву нужно 10 дней без холодильника.
  2. Мед и клюква Мнение специалистов разделилось, кто-то считает, что данную ягоду употреблять запрещено при болезнях печени, а кто-то наоборот считает этот рецепт чудодейственным. Обе составляющие смешиваются в пропорции 1:1, предварительно клюкву нужно перетереть.

Запрещенный список продуктов:

  • мука высшего сорта;
  • сахар;
  • консервная продукция и полуфабрикаты;
  • маргарин и другие продукты, содержащие транс-жиры;
  • алкогольные напитки.

Главные витамины, которых не хватает печени для сбалансированной работы

Специалисты твердят, что недостаток витамина С, Е, А, В2, приводит к дисфункциям печени. Витамин С помогает в детоксикации, витамин Е препятствует разрешению клеточной структуры железы. Восполнить запасы витамина А помогут красно-оранжевые фрукты и овощи (абрикосы, морковь, болгарский перец, тыква, свекла). В растительном масле, рыбе и злаках содержится достаточное количество витамина Е. А витамином В2 богат персик, груша, свекла и шпинат.

Народные средства для очищения печени

Чтобы не травить свой организм фармацевтической химией, многие решают проблему народными средствами.

В состав изюма входит инулин, способный очистить желчные протоки от разного мусора.

Это самое приятное народное средство — эффективно, просто и вкусно:

  1. Изюм промывают и на сутки замачивают в минеральной воде в соотношении 1:2.
  2. Можно съедать по 100 г изюма натощак по утрам в течение 7 дней.
  3. Выпивать настой из изюма утром или перед сном, но всегда натощак.

Очищение печени маслом

Удобный вариант для чистки печени — льняное масло в капсулах.

Оно содержит точную дозировку вещества, и применяют его согласно инструкции:

Народные средства для очищения печени
  1. Первые 2 дня по 5 мл в день, утром перед едой.
  2. 3, 4 день по 5 мл утром и вечером.
  3. По 15 мл утром и перед сном.

Такое лечение нужно продолжать до 3-х месяцев. Терапевтический эффект наблюдается после нескольких курсов с перерывами не больше 1 месяца.

Отвар из трав

Сочетание шиповника с травами усиливает оздоравливающий эффект и улучшает вкус напитка.

Для приготовления отвара понадобится:

  • овес и спорыш по 3 ст. л;
  • шиповник;
  • кукурузные рыльца;
  • брусника.

Овес, бруснику и почки заливают 4 литрами воды и оставляют в прохладном месте на день. Шиповник заливают еще 1 литром воды, доводят до кипения, остужают и дают настояться некоторое время.

Кастрюлю с овсом доводят до кипения, добавляют кукурузные рыльца и спорыш. Через 15 мин выключают огонь, процеживают отвар и соединяют с шиповником. Пить небольшими порциями до 10 ч утра и до 10 ч вечера 2 раза в день.

Крапива

Есть несколько рецептов с крапивой, которые способны очистить больной орган от токсинов и восстановить его. Потребуется взять 0,5 кг листьев крапивы, воду ¼ ст. Листья крапивы нужно промыть водой и выжать из них сок соковыжималкой.

Готовое лекарство принимать по 1 ст. л каждые 2 ч на протяжении 12 ч. Такое лечение помогает очистить печень даже при сильной интоксикации. Если человеку тяжело пить такой сок в чистом виде, то можно добавить немного воды. Сок нужно хранить в холодильнике не больше 2-х дней. Курс терапии 3-5 дней.

Зверобой

Измельченную траву зверобоя 1 ст. л нужно заварить как чай 1 ст. кипятка. Пить по 0,3 ст. 3-4 раза в сутки за 30 мин до приема пищи.

Сок свеклы

Народные средства для очищения печени

Если принимать сок свеклы с соком хрена, то печень очистится быстро. Такое лечение нужно продолжать несколько недель подряд.

Настой имбиря

Если нет времени на длительные операции, можно осуществить эффективное очищение печени имбирем. Потребуется 3 ст. л свежего перемолотого имбиря, залить 1 ст. кипяченой воды, настоять 15 мин. Далее процедить и добавить по 1 ч. л меда и сока 1 выжатого лимона.

Использовать такой настой нужно по схеме: в день первый выпить 10 капель, потом на протяжении двух недель добавлять к 10 каплям еще 2. Далее наоборот, уменьшать количество капель до 10 как было. Терапию повторяют после 14-ти дневного перерыва. Такой настой, кроме очищения печени, благотворно влияет на органы ЖКТ, на работу головного мозга, сердца и сосудов.

Поддержать печень и весь организм в целом помогут не только таблетки для очищения печени, но и правильное питание, и минимальное количество жирной пищи и алкоголя.

Оформление статьи: Мила Фридан

Восстановление в домашних условиях

Чтобы улучшить функции органа после праздников, можно очищать печень с помощью домашних методов.

Восстановление в домашних условиях

При наличии серьезных патологий и осложнений со стороны ЖКТ и гепатобилиарной системы, необходимо проконсультироваться с врачом о целесообразности домашней терапии.

Если есть конкретные противопоказания, их необходимо учитывать. Народные средства обязательно обсуждаются со специалистом, чтобы не возникло обострение. Чтобы почистить печень, можно использовать методы диетотерапии, лекарственные травы, медикаменты растительного происхождения.

Восстановление в домашних условиях

Диета для регенерации

Полный цикл восстановления гепатоцитов составляет от 250 до 450 дней. Употребляют разрешенные продукты. Питание сбалансированное, дробное, с полным набором витаминов и микроэлементов. Количество порций в день – от 5 до 8. Нужно пить много чистой воды.

Восстановление в домашних условиях

Диета включает:

  1. Свежие овощи и фрукты. Полезно ежедневное употребление свеклы и моркови, необходимые для восстановления печени. Овощи, богатые хлорофиллом – лук, чеснок, брокколи.
  2. Еда, богатая холином – яйца, печень, мясо и соевые продукты. Этот компонент необходим для ускорения восстановления гепатоцитов, ведь он является компонентом эссенциальных фосфолипидов, без которых невозможно функционирование нервной системы, мозга и органов гепатобилиарной системы.
  3. Природные желчегонные продукты, снижающие уровень холестерина и убирающие застой желчи – льняное, семя, оливковое масло, арахис, подсолнечное масло.
  4. Тушеные овощи и салаты. Их употребляют ежедневно. В растительной пище много клетчатки, благотворно сказывающейся на работе желудочно-кишечного тракта. Рекомендуемые продукты – горчица, репа, редис, редька, хрен, имбирь.
  5. Кладезь ненасыщенных жирных кислот – орехи и семечки. Это альтернативный источник омега-3, не синтезируемых организмом.
Восстановление в домашних условиях

Нужно полностью исключить еду, негативно влияющую на функцию печени.

Восстановление в домашних условиях

Народные рецепты

Среди народных способов восстановления печени принято использовать медвежью желчь, обладающую желчегонными и гепатопротекторными свойствами. Этот компонент полезен тем, что в составе желчи содержится много урсодезоксихолевой кислоты. На сегодняшний день доказано, что нет смысла применять медвежью желчь для домашнего лечения. Препараты с этим компонентом действуют эффективнее и являются безопасными. Рекомендуется обратиться к врачу за назначением медикаментов.

Восстановление в домашних условиях

Лекарственные средства

Безопасные вещества, с доказанным гепатопротекторным и желчегонным действием:

Восстановление в домашних условиях
  1. На основе артишока. Экстракт артишока проявляет выраженное желчегонное, умеренное гепатопротекторное и слабое мочегонное действие.
  2. На основе расторопши. Силимарин ускоряет регенерацию гепатоцитов, помогает при гепатитах и жировом гепатозе печени. Примеры – Карсил, Легалон.
  3. С урсодезоксихолевой кислотой. Примеры – Урсосан, Урсофальк.
  4. Тиоктовая кислота. Используют в составе комплексной терапии жирового гепатоза и инсулинорезистентности. Примеры – Берлитион, Тиоктацид.
  5. Масло семян тыквы. Полезное вещество, обладающее гепатопротекторными, желчегонными и антиандрогенными свойствами. Преимущественно лекарство используют для подавления избыточного выделения фермента 5-альфа редуктазы. Этот фермент способствует превращению тестостерона в менее активный метаболит – дигидротестостерон, который обладает выраженными андрогенными свойствами. Масло семян тыквы полезно в комплексной терапии облысения по мужскому типу, аденомы простаты, гиперхолестеринемии, гепатита и холестаза.
  6. Эссенциальные фосфолипиды – аналоги лецитина. Эти вещества необходимы для питания головного мозга, синтеза миелиновых оболочек нервов и поддержания здоровой функции печени. Примеры препаратов – Гепабене, Эссенциале Н.
Читайте также:  Какие виды анализов кала бывают, их расшифровка и что можно обнаружить

Восстановление в домашних условиях

Фитопрепараты для печени

Для улучшения функции органа и выведения желчного застоя помогают сборы лекарственных трав. Полезно принимать настои и отвары с добавлением куркумы, бессмертника песчаного и кукурузных рылец. Неплохими гепатопротекторными свойствами обладает трава одуванчика, хвощ полевой, ромашковый чай и укропная вода. Перед использованием фитотерапии рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом.

Список того, что очень нужно для нормальной работы печени:

Петрушка. По словам диетологов, эта зелень помогает при нарушении функционирования печени, так как богата витаминами разных групп: B, C, P, A.
Базилик Если регулярно употреблять его в пищу, получится восстановить обмен веществ в организме и очистить кровь от токсинов и шлаков.
Рыбий жир. Учеными доказано – продукты с его содержанием способствуют тому, что происходит правильное усвоение жира организмом.
Семена льна и кунжута. Они являются источником необходимых для здоровья веществ, не допускающих накопления в печени токсинов.
Авокадо. Для уничтожения вредных элементов, оседающих в органах человека, нужны антиоксиданты. Чтобы они производились в организме, требуется постоянно употреблять авокадо.
Имбирь. Это растение в виде коктейлей и соков используется для очищения организма и профилактики заболеваний органов пищеварения. Врачи рекомендуют его добавлять в первые и во вторые блюда как приправу.
Цветная капуста. Этот овощ положительно отражается на перистальтике кишечника и работе пищеварительной системы, снимая нагрузку с печени. Существует далеко не один рецепт, как приготовить цветную капусту.
Водоросли. Такие морские обитатели – кладезь витаминов и активных веществ. Они являются надежным защитником организма от стронция и от других опасных для печени элементов.
Артишок. Регулярное употребление этого растения активизирует выработку печенью желчи и позволяет сохранить ее здоровье. Он не рекомендуется при острых болях в желудке.
Фасоль. Для сохранения здоровья обсуждаемого органа пищеварения очень важно убрать из своего рациона питания продукты, богатые сложно усвояемыми белками. Заменить их можно представителями семейства бобовых – чечевицей и фасолью. Они, в умеренном количестве, не вызывают никаких нарушений в работе организма. Рецепт приготовления фасоли очень прост.
Томаты. Помидоры очень полезные потому, что обладают желчегонным эффектом
Нежирные кисломолочные продукты. Так как такая продукция содержит бифидобактерии, то после ее употребления запускается процесс восстановления кишечной микрофлоры. Это не может не повлиять на работу печени положительно
Каши. В меню человека, заботящегося о своем здоровье, обязательно должна входить овсянка, пшенная и гречневая каши из цельнозерновой крупы.

Меры предосторожности

Существует множество методов, как почистить печень от токсинов и шлаков в домашних условиях. Перед очищающей манипуляцией за 3−5 дней необходимо соблюдать диету: включить в рацион фрукты, овощи и каши, исключить мясную и жирную пищу.

Чистку необходимо проводить не чаще, чем 1 раз в 6 месяцев.

Настоятельно рекомендуется предварительно провести профилактику глистной инвазии. Для этого надо приготовить лекарственный сбор из полыни, пижмы, крушины и дуба. 5 грамм сбора заливают 0,5 литра кипятка, настаивают. В течение недели употреблять напиток по 0,5 стакана натощак. Помимо этого, надо промыть кишечник, используя клизму.

Очищение печени в домашних условиях противопоказано в следующих случаях:

  • при наличии паразитов в организме,

  • при расстройствах органов пищеварительной системы,
  • при головных болях,
  • в период простудных заболеваний,
  • при инфекционных и вирусных заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела,
  • во время менструального цикла,
  • во время беременности и в период лактации.
Меры предосторожности

Чистить орган строго запрещено людям со следующими заболеваниями:

  • гепатит, цирроз,
  • онкологические заболевания,
  • желчекаменные заболевания,
  • диабет 2-го типа.
Читайте также:  Как в домашних условиях почистить печень

Процедуру очищения также не проводят людям в период восстановления после хирургических вмешательств, при инфаркте, инсульте и патологиях развития сердечно-сосудистой системы.

Один из щадящих методов профилактики — ежедневное употребление натощак стакана воды с лимоном. Рацион обогатить луком, куркумой, листовыми зелеными овощами.

Очищение проводят регулярно, однако не стоит увлекаться, что может пагубно отразиться на состоянии здоровья.

Побочные действия

В процессе или после приёма лекарств возможны нежелательные действия:

  • Боли в животе, руках и ногах;
  • Аллергия;
  • Кишечное расстройство;
  • Тошнота, рвота;
  • Метеоризм.

Управлять автомобилем нужно внимательно: нахождение за рулём требует концентрации внимания. Препараты способны вызывать заторможенность.

Безопасно и результативно можно очистить печень под наблюдением врача, после тщательного медицинского обследования. Проведение таких процедур для очищения без должной подготовки, самостоятельно чревато нанесением вреда здоровью. Нельзя приступать к очистке с желанием похудеть. Это различные вещи. И то, и другое делается под наблюдением и по рекомендациям квалифицированного специалиста!

Как помочь печени народными средствами

  • лечебное питание, чтобы быстро восстановить пораженный внутренний орган;
  • фитотерапия с целебными травами для регенерации паренхимы.

Очень важна своевременная профилактика печени от алкоголя, поэтому методы народного лечения часто используют для предотвращения неприятного рецидива, особенно если речь идет о человеке, который периодически злоупотребляет спиртными напитками или уходит в запой. При нарушениях печени народные средства быстро становятся вспомогательным лечением, ускоряют естественный процесс выздоровления пациента.

Чтобы проблема со здоровьем была решена, рекомендуется готовить народные средства на основе расторопши. Это ценный ингредиент, в котором содержится силимарин, участвующий в регенерации печени и ее защите. Такой натуральный антиоксидант оказывает системное действие в организме, способствует очищению печени от обширного спектра токсических веществ. Вот эффективные рецепты, как восстановить печень в домашней обстановке:

  1. Необходимо измельчить семена расторопши, которые предстоит принимать по 1 ч. л. за четверть часа перед едой дважды за сутки. Лечиться таким способом предстоит на протяжении месяца, после требуется сделать двухнедельный перерыв.
  2. Требуется 1 ст. л. молотых семян расторопши залить 1 ст. кефира, тщательно перемешать и настоять. Принимать состав в утренние часы вместо завтрака, дополнительно можно выпить зеленый чай. Лечиться таким способом предстоит 2 раза в год.
  3. Необходимо 10 г измельченной расторопши залить 250 мл кипятка, после настаивать на протяжении 15 минут, процедить. Принимать отвар в теплом виде внутрь вместо чая, можно добавить мед, перечную мяту или лимон для получения приятного вкуса.

Чтобы окончательно не повредить и не нарушить работу этого важного органа, можно использовать и другие рецепты, которые лечат не только печень, но и способствуют продуктивному восстановлению поджелудочной железы. Ниже представлены самые доступные и одновременно эффективные рецепты здоровья:

  1. Предстоит 25 г корня цикория смешать с таким же количеством полевого хвоща, тысячелистника и зверобоя. 2 ст. л. готового сбора залить 1 ст. кипятка, настоять, процедить. Принимать народное лекарство внутрь в теплом виде – утром и вечером на протяжении 2 – 3 недель без перерыва.
  2. Можно быстро приготовить отвар из чабреца или зверобоя, которые способны восстановить печень и поджелудочную железу. Необходимо 1 ст. л. высушенного сырья запарить 1 ст. кипятка, настоять, процедить и принимать вместо чая в теплом виде. По желанию можно добавить мед, лимон.
  3. Необходимо измельчить золототысячник, после чего 1 ст. л. предварительно измельченного сырья залить 0,5 л воды, прокипятить и настоять четверть часа. Принимать отвар внутрь по трети стакана перед каждым приемом пищи, обязательно натощак. Курс интенсивной терапии продолжается до 2 – 3 недель без перерыва.

Такие народные средства часто используют при хронических заболеваниях печени, чтобы сократить продолжительность острой стадии, продлить период ремиссии. Основное противопоказание – повышенная чувствительность организма к растительным компонентам, которая выражается местными, аллергическими реакциями. Чтобы вернуть барьерную функцию печени, в обязательном порядке требуется принимать гепатопротекторы, фосфолипиды и тиоктовую кислоту.

Полезное видео

Как восстановить печень в домашних условиях, расскажет видео:

Для поддержания здорового состояния печени важно не допустить воспаления ее клеток — гепатоцитов.

Полезное видео

Препараты, содержащие глицирризиновую кислоту (ГК) и эссенциальные фосфолипиды (ЭФ), способны помочь в борьбе с воспалительными процессами в печени.

Чтобы добиться положительного результата от лечения, следует использовать препараты, прошедшие клинические исследования.

«Фосфоглив» – пример современного комбинированного препарата, способного помочь на всех стадиях поражения печени:

Полезное видео
  • оптимальный состав активных компонентов;
  • достоверное уменьшение воспаления в печени и степени фиброза;
  • благоприятный профиль безопасности.

Подробнее о препарате.

При восстановлении печени с помощью лекарств важен комплексный подход: и лечение заболевания, и профилактика его повторного возникновения.

Полезное видео

Укреплять здоровье можно без лишних трат: выбирайте препараты, обладающие фиксированной доступной ценой.

Печень — крайне сложный орган, отвечающий, помимо всего прочего, за фильтрацию крови и расщепление вредных веществ — как поступающих в организм извне, так и являющихся побочными продуктами обмена веществ. Она нуждается в бережном и внимательном отношении. Часто приходится слышать, что положительный эффект даже на фоне здорового образа жизни может оказать периодическое очищение печени.

Так называемая чистка от шлаков овеяна множеством мифов. Чтобы не навредить своему организму и не перегрузить печень биологически активными и далеко не всегда безвредными веществами, необходимо подходить к вопросу комплексно, не увлекаясь поиском какого-то одного быстродействующего средства. Давайте вместе посмотрим, какие существуют пути решения проблемы.

Полезное видео