Весеннее обострение вегето-сосудистой дистонии: что предпринять?

По данным медиков около 80% людей страдают расстройствами вегетатики, причем у женщин это встречается чаще почти в три раза, чем у мужчин. А начаться ВСД может даже в детстве или в подростковом возрасте.

Причины

Основа патология нервозность, однако, не каждого человека «нервы» приводят к таким расстройствам. Выделяют причины и факторы возникновения нейроциркуляторной дистонии:

  1. Наследственность – основная причина ВСД, только наследуется заболевание не на клеточном уровне. Наследственная предрасположенность обусловлена своеобразием темперамента и характера человека. Спровоцировать вегетоневроз может неблагополучная обстановка или внутрисемейный конфликт.
  2. Стрессовая ситуация острого течения, постоянная подверженность стрессу и депрессии. Стресс по своей сути своеобразный физиологический ответ на внешние провоцирующие факторы. Часто встречается у представительниц слабого пола ввиду слабой стрессоустойчивости и близком восприятии негативных ситуаций.
  3. Изменение климатических условий. В период привыкания или адаптации к новой экологической обстановке возникает дисбаланс между симптоматикой и парасимптоматикой, в результате чего человек испытывает опустошенность. Такое явление можно охарактеризовать как «хандра» или «неясный недуг». Довольно часто возникает при смене времени года.
  4. Механические повреждения: черепно-мозговая травма, повреждение позвоночника, шеи – провоцирующие факторы.
  5. Системные заболевания: эндокринные нарушения, болезни ЖКТ, травмы конечностей, заболевания сердца и легких. Телесные травмы и системные болезни переносятся пациентом по-разному, и некоторых случаях приводят к нервному срыву.
  6. Гормональная причина. Изменение гормонального фона, а также дисбаланс, запускает процесс несоответствия между двумя отделами ВНС. В результате наблюдаются специфические симптомы и признаки болезни. Возникает дисбаланс в период полового созревания, во время вынашивания малыша, при кормлении грудью и пи возникновении климактерического признака. Гормональная причина обусловлена скачками эстрогена.
  7. Психические расстройства. Ввиду того, то дистония – это, прежде всего расстройство нервной системы, то психические патологии занимают особую нишу. Панические атаки, психоэмоциональность, тяжелые формы депрессии, суицидальность – это состояния, расстроившейся личности.
Причины

Неврологические заболевания, также становятся причиной для возникновения полиорганных изменений.

Кроме того, толчком к развитию дистонии вегетативной нервной системы становятся родовые травмы, гипоксия, детские инфекционные болезни.

Причины нейроциркуляторной дистонии

Сердечно-сосудистая дистония у взрослых проявляется по многим причинам. Вот некоторые из них:

  • стрессовое состояние;
  • частые депрессии;
  • тяжелое вирусное заболевание;
  • поражение электрическим током;
  • чрезмерное увлечение спиртными напитками;
  • облучение радиацией;
  • долгое нахождение на солнце;
  • наркомания;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • плохая экология;
  • травмы головы;
  • хроническая бессонница;
  • умственное переутомление.

Вегетососудистой дистонией болеют обычно люди, достигшие зрелого возраста. Среди пациентов большинство составляют женщины, так как они более эмоциональны по своей природе, чувствительны к неврозам, психика у них уязвима. Группы риска включают в себя:

  • девушек и женщин;
  • людей, у которых наблюдаются гормональные перебои (беременные женщины и подростки);
  • работников, часто переезжающих с места на место;
  • офисных служащих;
  • больных остеохондрозом шеи;
  • людей, которые проживают в постоянном психоэмоциональном дискомфорте;
  • лиц, перенесших родовые травмы;
  • индивидов, страдающих мнительностью;
  • членов семей, где есть больные этим заболеванием;
  • пациентов, у которых диагностированы хронические болезни.

Вообще же заболеть вегетососудистой дистонией может любой человек. Правда, с возрастом шансы заболеть ВСД снижаются. Вызвано это тем, что пожилые люди менее подвержены стрессам.

Возрастные пациенты тяжелее переносят заболевание. Жар и тошнота при ВСД ощущается у них сильнее, чем у молодых пациентов.

Симптомы обострений при ВСД

Обострение заболевания вызывает ухудшение самочувствия, снижение качества жизни. Симптомы отличаются своим разнообразием, по мнению врачей, существует до 150 вариантов жалоб пациентов.

Чаще всего обострение проявляется следующими симптомами:

  • головная боль;
  • скачки давления, головокружение;
  • перебои в работе сердца: аритмии, тахикардия, экстрасистолия;
  • затруднение дыхания;
  • расстройства пищеварения: диарея, боль в животе, тошнота, рвота;
  • повышение температуры тела до 37,2-37,5°C;
  • озноб;
  • приступы паники и беспричинной тревоги.

При обострениях болезнь протекает по типу кризов. Существует несколько их видов, каждый из которых имеет свои симптомы и проявления:

  1. Вагоинсулярный криз. Возникает из-за резкого выброса в кровь гормона поджелудочной железы. Характеризуется снижением давления и температуры, нехваткой воздуха, повышением потоотделения, слабостью и головокружением.
  2. Симпатоадреналовый криз. Происходит из-за выброса адреналина. Для него характерны повышение давления, паника, чувство беспричинного нарастающего страха.
  3. Гипервентиляционный криз. Проявляется расстройствами дыхания. Больные чувствуют, что во время вдоха в легкие не попадает достаточно воздуха, или они жалуются на затрудненное дыхание, вдох с усилием. Пациенты пытаются контролировать каждый вздох, от чего впадают в еще большую панику. Важно бороться со страхом, гипервентиляционный криз в таком случае пройдет быстрее.
  4. Вегетативно-вестибулярный криз. Выражается в неприятных ощущениях во время резкого изменения положения тела, например, утром во время подъема с кровати.

По интенсивности приступы можно разделить на легкие, средней тяжести и тяжелые. Чем интенсивнее проявляются симптомы криза, тем тяжелее он протекает. Важно следить за скачками давления при обострении и не допускать слишком низких и слишком высоких значений.

Лечение

При обнаружении повышения или понижения температуры без явных причин следует обратится к доктору и пройти диагностику, чтобы выявить причину отклонения. Если в процессе обследования будет установлено, что высокая температура связана с инфекцией или воспалением, то терапия должна быть направлена на уничтожение патогенных микроорганизмов и устранение сопровождающих симптомов.

Если же причина кроется в вегетососудистой дистонии, то никаких жаропонижающих, противовоспалительных средств принимать не нужно. Эти медикаменты в данном случае не смогут помочь сбить температуру. Терапия должна заключаться в устранении вегетативных нарушений.

Для успешности проведения лечения требуется соблюдать следующие рекомендации докторов:

  • Избегать источников стресса. Чаще всего именно в стрессовых ситуациях, при панических атаках у пациентов нарушается температура тела. Поэтому важно максимально снизить вероятность их возникновения.
  • Больше гулять на свежем воздухе. Это помогает активизировать функционирование иммунитета, нормализовать снабжение головного мозга кислородом, улучшить деятельность гипоталамуса.
  • Заниматься лечебной физкультурой. Делать это необходимо регулярно. Комплекс упражнений должен разрабатываться специалистом с учетом болезни.
  • Рационально питаться. Пища позволяет обеспечить организм полезными веществами, энергией, что важно для работы внутренних систем организма.
  • Пить отвары или чаи из целебных трав. Напитки, обладающие успокоительным, тонизирующим и укрепляющим действием, изготавливаются на основе таких растений, как мята, лимон, пустырник, липа.
  • Полноценно спать. Сон должен занимать 7–8 часов ночного времени суток. При этом ложиться и вставать следует рано и всегда в одно и то же время. Нормальный сон поможет организму восстановить силы и нормализовать температуру тела.
Лечение

Если температура при ВСД отклонилась от нормы из-за физической нагрузки или стресса, то достаточно лечь и расслабиться. Когда человек успокоится, количество адреналина снизится, и показатель нормализуется самостоятельно.

При сильном стрессе человек может не суметь просто расслабиться. Для нормализации деятельности нервной системы ему потребуется лечиться седативными лекарствами.

В тяжелых случаях течения вегетососудистой дистонии больным назначают антидепрессанты, транквилизаторы, антиоксиданты.

Таким образом, температура при вегетососудистой дистонии может понизиться или повыситься в пределах 36–37 градусов. Бороться с этим проявлением необходимо с помощью комплекса мер, направленных на устранение вегетативной дисфункции.

Осложнения вегетососудистой дистонии

Чем опасна ВСД? Прогноз протекания вегетососудистой дистонии в большинстве случаев непредсказуем. У половины пациентов с данным нарушением периодически встречаются вегетососудистые кризы – особое состояние, при котором симптомы заболевания выражаются особенно сильно.

Кризы при ВСД обычно появляются при умственном или физическом перенапряжении, резкой смене климата и некоторых заболеваниях в острой стадии. У взрослых кризы при вегетососудистой дистонии встречаются в 50% случаев. Кризы, характерные для ВСД можно подразделить на симпатоадреналовые, вагоинсулярные и смешанные.

Читайте также:  Дилатационная (застойная) кардиомиопатия

Симпатоадреналовый криз возникает из-за резкого выброса адреналина в кровь. Данное патологическое состояние начинается с сильной головной боли, повышения частоты сердечных сокращений и чувства боли в области сердца. Чем еще опасна вегето сосудистая дистония – у пациента в таком состоянии возможно превышение нормальных показателей артериального давления, повышение температуры тела до субфебрильных значений (37-37,50), озноб и тремор – дрожание конечностей. Заканчивается симпатоадреналовый криз так же неожиданно, как и начинается. После его исчезновения пациенты обычно испытывают чувство слабости и бессилия, у них увеличивается образование мочи.

Осложнения вегетососудистой дистонии

Симптомы вагоинсулярного криза во многом противоположны симпатоадреналовым эффектам. При его появлении у пациентов увеличивается выброс инсулина в кровь, вследствие чего понижается уровень глюкозы в крови (у больных сахарным диабетом такое понижение может достигать гипогликемических, т.е. опасных для жизни величин).

Вагоинсулярный криз сопровождается замиранием сердца, головокружением, нарушениями сердечного ритма, затрудненностью дыхания и приступами удушья, возможны возникновение брадикардии и артериальной гипотензии. Для данной патологии характерны такие жалобы, как повышенная потливость, покраснение лица, слабость и потемнение в глазах. В период инсулярного криза увеличивается сокращение стенок кишечника, появляются газообразования и диареи, у некоторых больных могут возникать позывы к дефекации. Окончание данного острого периода ВСД, как и в случае с симпатоадреналовым кризом, сопровождается повышенной усталостью больного.

При смешанных кризах активируются оба отдела вегетативной системы – в таком случае пациент будет испытывать симптомы и симпатоадреналового, и инсулярного криза.

ВСД – симптомы и признаки

Синдром сердечно-сосудистых нарушений

болей в сердценитроглицеринаВалидолавалерианыпустырникалегкиесимптомомтахикардияпозвоночнике

Синдром дыхательных нарушений

кашельмокротытошнота

Синдром желудочно-кишечных расстройств

потери аппетитаболи в животеметеоризмзапоров

поносов

Другие симптомы и признаки ВСД

Нарушения мочеполовых функцийимпотенциейлибидовагинизмомНарушения терморегуляцииАспиринаНарушения потоотделенияМышечно-суставные нарушенияболями в мышцахНарушения слюноотделениясухости во ртуНарушения слезоотделенияПсихо-эмоциональные нарушенияБоли при ВСДболи в суставахГоловокружение и головная боль при ВСДОщущения в ногах и руках при ВСД

Профилактика ВСД

Несмотря на то, что вегето-сосудистая дистония – не заболевание, а всего лишь синдром, страдающие этим недугом люди испытывают не меньше страданий, чем заболевшие серьезной болезнью. Поэтому профилактику ВСД необходимо начинать с детства. В этом во многом помогают такие общеизвестные, и от этого не менее важные, правила:

  • отказ от вредных привычек,
  • рациональный режим работы и отдыха,
  • посильные физические нагрузки,
  • сбалансированное правильное питание,
  • по возможности – уход от стрессовых ситуаций.

И не менее важное – при первых же неприятных симптомах не заниматься самолечением, а обратиться за квалифицированной помощью. Только так удастся избежать последствий и полностью восстановить функции центральной НС.

Лечение вегето-сосудистой дистонии народными средствами

Важно! Перед применение народных средств, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Лечение ВСД готовыми травяными сборами

Комментарий специалиста-фитотерапевта Мальгина А.А.: лечение травами (фитолечение) имеет определенные замечательные преимущества, например:

  • фитолечение устраняет причины заболевания,
  • травы имеют минимальное количество противопоказаний (обычно это индивидуальная непереносимость),
  • лечение травами имеет минимальное количество побочных эффектов,
  • травы имеют в своем составе большое количество витаминов и других полезных веществ, которые помимо лечения заболевания, еще и способствуют оздоровлению организма в целом,
  • ценовая доступность.

Фитотерапевты предлагают готовые решения, которые уже учитывают конкретный состав сбора, дозировки, очередность и т.д. Курсы разработаны специалистами — медиками, на основе своего многолетнего опыта.

Другие народные средства против ВСД

Ванны. При головных болях, при ВСД, разведите в теплой воде 5 ст. ложек сухой горчицы. Полученную смесь вылейте в ванну, с водой около 40°С. Полежите в такой ванной минут 8-10, после чего завернитесь в простую х/б простынку и в постель. Дополнительно выпейте чай с успокаивающим фито-сбором.

Фито-чай. При неврозах, стрессах, выпивайте перед сном седативный чай на основах мелиссы, валерианы, пустырника, чабреца, боярышника.

Свекла. Разрежьте пополам свежую свеклу и приложите половинки себе к вискам, минут на 10. После чего, выдавите из половинок свеклы сок, смочите в него ватные тампоны, и положите их себе в уши. Это поможет снять головные боли.

Сок. Для укрепления организма при ВСД сделайте сок из свеклы, огурца и моркови, в пропорции 1:1:3. Принимайте данный сок по утрам. Он зарядит Ваш организм энергией и витаминами.

Сбор. для снижения артериального давления, сердцебиения, успокоения, уменьшения приступов головной боли можно приготовить следующий сбор из лекарственных трав: хвощ полевой (20 г), астрагал шерстистоцветковый (20 г), сушеница болотная (15 г) и донник лекарственный (20 г). Травы смешать, залить 200 мл кипятка и закрыть на ночь для настаивания. Принимать настой необходимо после еды, по 1-2 ст. ложке, в течение 4-6 недель.

Лен+анис+скумпия. Смешать в равных пропорциях по 1 ст. ложке семена льна, листьев скумпии и плодов аниса, залить их 1 л воды и проварить около 10 минут. Остудить и пить вместо воды.

Если ничего не помогает, возможно пора обратится к Богу, ибо кто как не Творец может исцелить Свое творение? Тем более Иисус гооврил: «Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас» (Ев. от Матфея 11:28). Часто, молитва делает намного больше, чем человеческие знания.

Профилактические меры

Основным направлением является ведение здорового образа жизни. Понятие включает не только отказ от курения и алкоголя, употребления нездоровой пищи (жирной, соленой, копченой, сладкой), но и физическую активность. Положительное воздействие оказывает общение с природой, пешие прогулки или пробежки.

Утренняя гимнастика и закаливание также хорошо укрепляют организм, восстанавливают его ресурсы и дает силы для борьбы с неблагоприятными факторами.

Особое внимание следует уделить режиму. Сон должен быть не менее 8 часов, причем приходиться на ночное время, когда нет внешних раздражителей (света и шума). Это позволяет организму восстановить за день утраченные силы. Чтобы избежать переутомления, необходимо делать перерывы во время работы.

По теме

    • ВСД

7 методов диагностики вегето-сосудистой дистонии

  • Наталия Сергеевна Першина
  • 26 марта 2018 г.

Выполнение таких правил обеспечивает нормальную работу организма, что не приводит к появлению ВСД.

Таким образом, ВСД – это определенная патология организма, характеризующаяся сбоем работы вегетативной системы, который проявляется рядом признаков, затрагивающих разные системы органов. Лечение направлено на восстановление сил организма и укрепление физического и психического здоровья человека.

Горячка при нарушении работы нервной системы

Скорее всего, у больного наблюдается не «горячка», а приливы жара, повышение общей температуры тела. Субфебрильная температура при вегетососудистой дистонии может держаться продолжительное время.

Горячка при нарушении работы нервной системы

Повышение температуры тела часто бывает во время приступа вегетососудистой дистонии. Из-за нарушения сосудистого тонуса больные и предъявляют характерные жалобы на жар, озноб и прочие симптомы. Ощущение жара держится и при условии, что руки и ноги у таких людей остаются холодными.

Скачок показаний градусника обычно сопровождается другими признаками:

Горячка при нарушении работы нервной системы
  • болезненностью в области головы;
  • приступами головокружения;
  • тошнотой;
  • неустойчивостью походки;
  • сильным выделением пота;
  • общей усталостью.

Характерно, что температура может повышаться после интенсивной физической нагрузки и снижаться после кратковременного отдыха. Нормальная температура восстанавливается значительно быстрее, если человек приляжет отдохнуть. А вот в ночное время она обычно пониженная.

Горячка при нарушении работы нервной системы

Характерно, что субфебрилитет во время вегетососудистой дистонии может держаться очень долго, месяцы и даже годы. Человек постепенно привыкает к такому состоянию, тем более что оно не доставляет ему особых проблем.