Высокий пульс: что делать в такой ситуации?

При возникновении каких-либо жалоб на здоровье первым делом врач всегда измеряет давление и пульс. Еще с древних времен именно данный показатель считался индикатором здоровья. И это вполне оправдано. Зачастую высокая или пониженная частота сердечного ритма говорит о сбое в работе сердца. А оно, как известно, первым сигнализирует о наличии сбоев в организме. Сегодня вы узнаете о том, что такое высокий пульс и как можно его снизить в домашних условиях.

Что значит высокий пульс и низкое давление

В норме артериальное давление должно быть 120 на 80, а частота ударов сердца 60-70 в минуту. Показатели могут несущественно отличаться. Некоторые чувствуют себя прекрасно при пониженном давлении и медленном пульсе, а некоторые, наоборот, при повышенном. Но это исключение из правил.

Если при низком артериальном давлении частота ударов сердца превышает 90-100 в минуту, это говорит о том, что в организме произошло серьезное отравление, кровоизлияние или же есть какая-то сердечная патология.

Параллельно отмечается головная боль, головокружения, тошнота и даже потери сознания. Вызвано подобное может быть следующими факторами:

  • варикозом внутренних органов;
  • кровотечением язвы;
  • гемофилией;
  • циррозом;
  • шоком;
  • обезвоживанием;
  • диареей или рвотой;
  • пониженным показателем белка в крови;
  • эмфиземой;
  • ожогами;
  • физическим и умственным перенапряжением;
  • солнечным или тепловым ударом;
  • сбоем в работе щитовидки или почек;
  • скрытыми болезнями и инфекциями;
  • приемом медицинских препаратов (антидепрессанты, таблетки от гипертонии, от сахарного диабета).
Что значит высокий пульс и низкое давление

Но не всегда причины столь пугающие. Нередко такое состояние может быть спровоцировано сидячим образом жизни, перееданием или употреблением в пищу новых тяжелых для переваривания продуктов, вредными привычками и пр.

Обратите внимание!

Высокий пульс при низком давлении может вызвать перемена погоды, недосыпание или сильная усталость.

Какова норма пульса

Норма имеет достаточно широкий диапазон. Это связано с индивидуальными особенностями каждого человека, его возрастом, весом, ростом, физической подготовкой.

Нормальная частота сердечных сокращений в покое находится в следующих границах Pulse :

Возраст Количество ударов в минуту
Новорождённые (до месяца) 70–190
Дети от месяца до года 80–160
Дети в возрасте 1–2 лет 80–130
Дети в возрасте 3–4 лет 80–120
Дети в возрасте 5–6 лет 75–115
Дети в возрасте 7–9 лет 70–110
Все, кто старше 10 лет 60–100
Хорошо тренированные спортсмены 40–60

Если ваш пульс находится в обозначенном диапазоне, всё в порядке (с некоторыми нюансами, но о них чуть ниже). А вот если ЧСС выходит за верхнюю или нижнюю границу, это настораживающий симптом.

Диагностика

Чтобы начать лечение, врач должен выявить причину частого сердцебиения. Для этого он при беседе с пациентом соберет анамнез и расспросит о симптомах.

Обязательно, вне зависимости от причины обращения, измерение артериального давления, пульса и температуры тела.

Для более точного диагноза могут быть назначены следующие анализы и обследования:

Диагностика
  • общий и биохимический анализ крови;
  • анализ крови на гормоны;
  • анализ мочи;
  • электрокардиограмма;
  • суточный мониторинг ЭКГ;
  • ЭЭГ мозга;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • МРТ сердца.

Также могут понадобиться консультации узких специалистов: кардиолога, эндокринолога, невролога и психотерапевта. После постановки диагноза назначается лечение.

Что делать при высоком пульсе

При учащении пульса важно тщательно проанализировать ситуацию. Во-первых, не вызвано ли данное проявление какими-либо из вышеперечисленных временных факторов. Если это не так, стоит измерить давление. Повышенное давление часто сопровождается повышенной частотой сердцебиения. Если давление в норме и все сопутствующие сбою факторы исключены, стоит рассматривать более серьезные причины.

Порядок действий при повышенном пульсе:

Для начала вдохните поглубже и постарайтесь успокоиться. Присядьте, выпейте стакан воды. Приблизительно через 15 минут измерьте повторно. Если он пришел в норму, то волноваться не о чем.

В случае если высокий пульс сохраняется, но самочувствие при этом вполне нормальное, можно принять успокоительных капель (например, пустырник, корвалол и т.д.) и полежать. Откройте окно и сосредоточьтесь на глубоком ровном дыхании. На всякий случай измерьте давление (при наличии тонометра): возможно, все дело в его повышении.

Что делать при высоком пульсе

Если кроме высокого пульса присутствуют симптомы вроде повышения температуры, болезненных ощущений в брюшной полости или области сердца, головокружения и пр., необходимо срочно вызывать скорую помощь. Дожидайтесь ее приезда лежа на кровати, не принимайте самостоятельно никаких препаратов.

Читайте также:  Нестабильная стенокардия: особенности, признаки и методы лечения

Попробуйте применить несколько упражнений, которые должны способствовать снижению пульса:

  • глубоко вдохните, выдохните с напряжением (при выходе кашляйте);
  • аккуратно разомните боковые части шеи, там, где расположены крупные артерии;
  • слегка надавите на ямку, расположенную с внутренней стороны левой руки в районе кисти и подержите ее зажатой около минуты;
  • слегка надавливайте на глазные яблоки и подержите на них пальцы около 30 секунд.

Когда необходимо обратиться к врачу

Пульс 190 ударов в минуту – это первый сигнал срочно посетить доктора. Часто этот симптом является следствием серьезного сердечного заболевания. Чем раньше оказана первая помощь и выяснена причина, тем легче будет проходить лечение и не проявятся осложнения.

Какой бы не была причина учащенного биения сердца, установить ее должен доктор, ведь при тахикардии сердце работает за пределами своих возможностей, что в итоге спровоцирует развитие серьезного недуга даже если при первом приступе его и не было.

Изначально нужно посетить терапевта или семейного доктора, а уже он после сбора анамнеза направит на консультацию к узким специалистам: кардиологу, эндокринологу.

Профилактические меры при низком пульсе

Так же, как и при любом другом заболевании, для предотвращения последнего стоит соблюдать несложные профилактические меры. Главное правило — полноценный отдых и здоровый образ жизни.

Следует разработать собственный режим дня, стараться все делать вовремя, спать, принимать пищу, работать и отдыхать.

Ночной сон не должен быть меньше или больше 7-9 часов. Питание должно быть разнообразным и обогащенным продуктами растительного происхождения. Следует отказаться от вредных привычек. Курение, алкоголь, прием наркотических препаратов усугубят состояние человека со слабым пульсом. Последнее правило — почаще бывать на свежем воздухе.

  • Аритмия
  • Болезни сердца
  • Брадикардия
  • ВСД
  • Гипертензия
  • Гипертоническая болезнь
  • Давление и пульс
  • Диагностика
  • Другое
  • Инфаркт
  • Ишемическая болезнь
  • Народная медицина
  • Порок сердца
  • Профилактика
  • Сердечная недостаточность
  • Стенокардия
  • Тахикардия
Читайте также:  Бигеминия — причины патологии, признаки, диагностика и лечение болезни

Показания и противопоказания к прижиганию сердца

Как проявляется неполная блокада правой ножки пучка Гиса?

Симптомы и лечение хронической сердечной недостаточности

Возможные последствия аритмии сердца

осталось несколько упаковок Плавикс 75 мг N84 из Европы. Ори.

Я для поддержания сердечной мышцы пью кардиоактив. Врач реко.

Спасибо за интересную статью. У моей мамы тоже начались проб.

У моего ребенка врожденная портальная гипертензия (в год с л.

Действенные способы остановить приступ

Любой человек должен уметь оказать первую помощь при тахикардии. Чтобы привести в норму количество сердечных сокращений, есть простые, но эффективные приёмы. Их можно применять самостоятельно и в домашних условиях.

Простые советы для уменьшения частоты пульса:

  1. 1. умыть холодной водой руки и лицо;
  2. 2. напрячь все мышцы, а потом расслабить их (повторить это несколько раз);
  3. 3. прокашляться, как бы прочищая горло;
  4. 4. закрыть глаза и слегка помассировать глазные яблоки;
  5. 5. дыхательная гимнастика (надо задержать дыхание, а потом выдохнуть с натугой, делать упражнение около пяти минут).

Мужчины, женщины, спортсмены

На ЧСС (частоту сердечных сокращений) влияют такие показатели, как пол и возраст, физическая подготовка, род занятий человека, среда, в которой он обитает и многое другое. В целом, различия по частоте сердечных сокращений можно объяснить так:

  • Мужчины и женщины в разной степени реагируют на различные события (основная масса мужчин более хладнокровны, женщины в большинстве эмоциональны и чувствительны), поэтому ЧСС у слабого пола выше. Между тем, норма пульса у женщин очень мало отличается от таковой у мужчин, хотя, если брать во внимание разницу в 6-8 уд/мин, то представители мужского пола отстают, у них пульс меньше.